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本を読んだり趣味のことをしたり録画番組を見たり音楽を聴いたりカラオケで歌ったりパズルを解いたりと自分が好きなことをしてると頭の中を空っぽにできるのが近い感覚かも？
441102島
ですねえ。
私も
仕事をしてるとかなりささくれだってきますが
休んでると
結構心身に余裕が出ますからねえ。
昨年は
いろいろとありましたが
後半は休養もできたので
今年は割と穏やかな精神状態なのかも？
（バイト中はマイナス思考一直線でしたが）
幸せって、お金や物じゃなくって、自分の気持ちの持ち方なんだな～とつくづく思います。
要は自分の時間を持てるってことかなと・・・・。
自分の好きなことができるのは
実にいいことですよねえ。
忙しいと
自分のことにすら時間が裂けないし・・・・。
至福か、と言われたら、そんな最上の幸せを感じることはなかったように思うけれど、小さな幸せは沢山の癒しとして存在してるのかもしれませんね～
ちなみに今は、漢字館解いてます^^;