頭寒足熱～『暑いですね』をやめましょうww
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/08/25 16:04:33
暑い！暑い！・・・言いたくないけど【暑い】！！！！！
暑いと言うのをやめ、考えるのはやめましょう
『暑いですねぇ～？』の挨拶をやめましょうww
ワシは熱中症もどきなど体感して暑さ対策を思いついた。ww
ワシだけじゃなんとも言えないので家族親族、お客様にやってもらったら確かに良いかもしれないと好評だった。
わしだけじゃないんだと安心したのですww
ごく簡単なこと、昔から【頭寒足熱】と言われるので、
① まず“暑い”と言わない・考えないようにする。
暑いのは皆同じだから敢えて強調することないww
② 次に暑さが足元に下がっていくイメージをする。
吐く息と共にすると下がりやすい。
③ 下がったら常に下に停滞しているイメージで呼吸する
これだけなんですよwww
医学的に言うと自律神経の問題ではないかと考えますww
もうひとつは“病は気から”と言われるので
単なる思い込みだと脳に思い込ませれば良いんだと考えました。
これが考えた以上に効くことに驚きました！(＾m＾)ｸｽｸｽ
とくにアスファルトの照り返しなど地熱が熱く
足元が暑く感じられるところではよく効きますょ＾＾
こういうところは熱がどんどん上がってきますからね・・・。
病は気からという言葉を痛切に感じた一幕でしたww
外国人からみたら暑いのに暑いと言わない日本人はクール！になるのかなwww
『暑いですねぇ～？』の挨拶はやめ『暑さどう？』くらいにしてこれを教えてあげてねwwww
ちなみに体温調節中枢は視床下部なので後頭部、首の後ろを冷やせば
外気が低くなったような気がします
「疲れた～」と口癖のように言う人いますよね＾＾
これもストレスの原因ですよね。
私はめったに「疲れた」とは言わないので、ストレスフリーだと自分で思っているのですが、
「疲れた」としょっちゅう聞くと、かなりこちらまで不快に感じますね。
きっとこれと同じなんでしょうね～
できるだけ言わないようにして、
周りの人にも「暑さ」を感じさせないようしまーす！＾＾
温度の感じ方もかわってきますよね(≧∇≦)
よっし、早速実行ー！！！！！