Nicotto Town


凛として咲く花の如く


今日の食事


体脂肪率が減っていた。
体重、変化なし。(*´・ω・)(・ω・`*)

朝  ぶどう

昼  牛カルビ焼き肉重
    野菜ジュース
    卵スープ

間食 おせんべい

夜  サラダ
    カニと白菜と豆腐のスープ
    さんまの煮物
    余ったカニカマ

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2012/08/22 19:17
マサ吉さん
朝がなんかだるくて入らんので、ジュースかフルーツのみっす。

ショコラさん
その分お昼をがっつり食べる幸せ~
と、いうやつですww
普通のダイエットの流れには逆らってますww

ちゃこ猫ミカさん
大したものではないですし何日も同じもん食べますがww
何かヒントになれば幸いです。
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2012/08/22 07:00
今夜のオカズの参考になります。ありがとう❤
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2012/08/21 23:55
えええ@@@朝・・・ぶどうだけですか@@@
うんなぁぁぁww
お腹へっちゃうよ~んww
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2012/08/21 23:03
朝はいつも軽いんだねww



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