今日食したもの
- カテゴリ：日記
- 2012/08/20 19:39:58
ダイエットできればいいなーぐらいの気持ちで。
食事日記。
ちなみに身長１５７ｃｍ、体重５５ｋｇ。
周囲から「それはデブだぜ、馬鹿だな」
とオブラートにくるみつつ言われたので痩せたいよ。
朝：りんごジュース
昼：焼き豚丼（麦飯ご飯）
野菜ジュース
筍とわかめの味噌汁
間食：スイートポテト
夜：サラダ
ねぎと豚肉の味噌汁
サーモンの刺身
凛として咲く花の如く
ダイエットできればいいなーぐらいの気持ちで。
食事日記。
ちなみに身長１５７ｃｍ、体重５５ｋｇ。
周囲から「それはデブだぜ、馬鹿だな」
とオブラートにくるみつつ言われたので痩せたいよ。
朝：りんごジュース
昼：焼き豚丼（麦飯ご飯）
野菜ジュース
筍とわかめの味噌汁
間食：スイートポテト
夜：サラダ
ねぎと豚肉の味噌汁
サーモンの刺身
うん、けっこう( ・ω・)
食べないと立ち仕事なんで持たんですｗｗ
かびかびさん
間食と昼が逆じゃなかとですか。
ぷりんママさん
朝が昔っからどーにも弱くて、たくさん入らないんです(´；ω；｀)
健康のためには朝が多い方がいいんでしょうけどね～
食生活、健康的ですね。
ユキさん
ううむ、私の場合下半身デブなのですよ。（上半身は普通サイズ）
どーにかして足だけ痩せたいｗｗｗ
できるだけヘルシー志向で頑張ります。
身長と体重よりも重要なのはバランスですよ～。
骨と筋肉量が多いとそれだけでかなり違いますし。
なのでデータだけでどうこう言われても気にする事無いです！
お食事、私の視点から言うとヘルシー＆少なめです！
逆に朝はもっと食べた方がいいんじゃないかと(^^)
あ～、私こそダイエットしないとなぁ…（TT)
冷奴
キムチ
おくら納豆
白ご飯茶碗大盛り 以上追加
朝はりんごジュースだけ？
お腹空かない？
私は朝からお餅２個焼いて食べてる^^
昼は手作り弁当（大）
間食；お菓子少々
夜：にくじゃ
朝 なし
昼 なし
間食 鮭フライとご飯
夜 カレーライスとサプリメント
（´ω`)