習慣
- カテゴリ：日記
- 2012/06/07 04:52:00
お散歩を習慣にしようと努力してたはずなんですが
気が付くとさぼってたり…。
眠気に負けてたり…。
２日ほど歩いてないので、今日こそは歩くぞ～！
習慣にするためには距離よりも毎日続けることが大事ですよね！
薄荷
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お散歩を習慣にしようと努力してたはずなんですが
気が付くとさぼってたり…。
眠気に負けてたり…。
２日ほど歩いてないので、今日こそは歩くぞ～！
習慣にするためには距離よりも毎日続けることが大事ですよね！
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わかっててもついって多いですよね。
昨日は散歩しました。
今日もがんばりたい
続けるのって本当に大変なんですよね。。。
短い距離でも毎日コツコツが大切なんですよね。
分かってはいるんですけど…ね。（￣-￣）
おお、そちらのほうがすごい！
私はのんびり歩いてますｗ
私は近頃 腕立て伏せ・腹筋・背筋を習慣にしています。
何か別のことを意識してたり。ここまでとか目的地を決めるとわりと続きます。
しかし、甘いもの厳禁の身なので、アイス食べながらはＮＧなんです（＞＜）
僕・・歩くの苦手だから・・アイスとか食ってると・・早く着く気がするんだよな・・