スポーツジム＾＾
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/06/23 16:22:42
今日はスポーツジムに行ってきました。
ウォーキングマシーンが5つあるんですが
空いてなくて・・
ウォーキングマシーン以外は
苦手なんだけどなあ＾＾；
仕方なくエアロバイクをしました。
でも、やっぱり苦手で辛いので
ウォーキングマシーンが空いてないか
時どき見て5分くらいで1個空いたので
そこに行ってウォーキングマシーンを
40分やりました＾＾
その後はストレッチして帰る支度をして
車にスポーツバッグを置いて
近くのデパートでランチしました♪
「野菜の煮込み 酢の物 漬物 味噌汁
ライス アイスレモンティー付き」 ８７０円ですｗ
今日は全部食べれました(ｏ＾▽＾ｏ)
その後は食材と、お弁当を買って帰りました☆
いいなぁ～＾＾
運動した後はごはんがおいしいね
市営体育館で運動できるみたいだけど遠いから行く気しない