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朝ご飯は食欲がわかずにパス（＾＾；昼ごはんはカレー雑炊、夜ごはんは焼肉丼を作って食べた。外食もお弁当もなしなんって寂しかったりするけど健康には良いはず・・・。
#日記広場：日記
90747島
ご飯をパスすると太ります。
パスした後の食事でチョビットしか食べなくても血糖値が乱高下してメタボります。