ストレス解消筋トレ
- カテゴリ：日記
- 2012/02/26 15:16:04
昔はストレス溜まるとお酒に逃げていたけど
最近はストレス解消に筋トレするように
したのだ＾＾
これがまた良い解消になる＾＾
怒りのベンチプレスｗｗ
怒りの腹筋ｗｗ
運動とお酒とストレスをバランスよく
解消すれば自然と心も前向きに
昨日は怒りマックスだったけど
今日は結構スッキリ＾＾
車通勤なので日ごろ歩いたりしないので
自ら適度に運動しないと体力が落ちてしまうのだ＞＜
山猿
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昔はストレス溜まるとお酒に逃げていたけど
最近はストレス解消に筋トレするように
したのだ＾＾
これがまた良い解消になる＾＾
怒りのベンチプレスｗｗ
怒りの腹筋ｗｗ
運動とお酒とストレスをバランスよく
解消すれば自然と心も前向きに
昨日は怒りマックスだったけど
今日は結構スッキリ＾＾
車通勤なので日ごろ歩いたりしないので
自ら適度に運動しないと体力が落ちてしまうのだ＞＜
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私は定期的にヨガしてます＾＾♪
スポーツは心と体、両方を鍛える良い例ですね＾＾