健康診断・予定外
- カテゴリ：日記
- 2012/02/13 23:58:48
今日は職場の健康診断で広島の街に出て来ました。 元々特別な用事が無くても月に２度街に出ていたので今日はちょっと時間的に忙しくなるかな。 集団検診協会の施設で受付をして検尿の後、いつもなら冬の検査では無かったはずの採血があると聞いて驚き、職場に確認の連絡をしてもらった。 注射は苦手と言うのもあるけど職場側でやる事になっていなかった検査を間違いで行って私が実費で検査費用を負担しろと言われてはかなわないもので。 確認の結果、やる事になっていると言われて採血も行った。 今の針は特別製なのか、それとも注射の腕が良いのかあまり痛みは無かった。 健康診断終了後にもう少し食べるのを控えて体重を落とす様にと言われた。 確かにあと５キロは少ない方がいいけど我慢し過ぎは良く無いし。 身長ー１００の”標準体重”だった時も昔はありましたが当時は痩せ過ぎてガリガリ君だったと言われてますし．．．
食事を減らして痩せるのはなかなか難しいですね。
私も仕事の都合で夜勤から帰った直後の食事から
風呂に入ってな寝るまでの時間が短くなりますので。
痩せようと思いながらもなかなか難しいですね。
ご飯を食べる時間が２２時を過ぎてしまうので要注意です。