早朝覚醒
- カテゴリ：30代以上
- 2012/01/28 04:14:57
９時前になんか寝てしまうからもあるし、
老人にどんどん近づいているのも事実。
しかし、睡眠時間が２～３時間というのも、一寸…。
早く出て、寒い中お外で並ぼ、と心療内科。
結構、みんな、何かしらイかれているとある、よね。
交流、、、徘徊？
９時前になんか寝てしまうからもあるし、
老人にどんどん近づいているのも事実。
しかし、睡眠時間が２～３時間というのも、一寸…。
早く出て、寒い中お外で並ぼ、と心療内科。
結構、みんな、何かしらイかれているとある、よね。
４時には起きて、俺も起こされたが
毎朝、庭で、弓で一戦するんだ。
親父は弓道、俺は、ボウガンしかやってないから
弓はなかなか、難しい。
神経を研ぎ澄まさないと出来ない。
かなり、緊張する。
何かしら、趣味を持つもの良い。
自分にあったもの、見つけてみては。
なるべく、体を動かすほうが良いぞ。