腰痛が・・・・・ぎっくり腰だったｗ
- カテゴリ：日記
- 2012/01/16 15:19:25
普段から腰痛が酷いので・・・・・解からなかった！でも何時もは右腰で、今回は左腰です
昨晩ストレッチの後激痛が！！何時もは何とも無いのに～それも、１っ週間「腰痛」と思っていた＞；；
朝も痛いし痛みが違う！！
足もしびれてきて・・・・・・・整体に行きましたｗｗｗｗ
で、聞いてみたら「ぎっくり腰」だそうだ？＞＋；；；
針も打ってもらいテーピングもしてもらいシップも貼ってもらい・・・・。
立つっているのは良いけど・・ちょっとかがむだけでも・・・
動きがまるで「なまけもの」ようなスローで・・・・・・・肩も痛くなってきたし～。
ほんと、北海道に住んでいたら・・・・；；雪道だったら；；もっと、怖いかも！
今は背中にテーピングしてもらっていますｗ－－；；
ありがとう～１週間は安静にと言われていますｗ
万年腰痛だと・・・・区別がつかなくなるわね！でも、痛みは違う確実にね！
今週は毎日整体に通ってようすをみますね＾＾＠
同じ事を整体の先生にも言われましたｗｗｗ
無理しているつもりはないのですが・・・・＞；；
無理はしないでね。
痛み自体は２～３日でなくなる事もあるようです。
しかし、仮に痛みがないとしても１週間程度は安静を心がけたほうがよいですよ。
中腰などの腰に負担をかけるような行動は控えてくださいね。
万が一２週間以上痛みがひかない場合はぎっくり腰以外の原因の可能性があるので、
整形外科に診てもらった方がよいですよ。
ぎっくり腰だったんですか！？
無理しないでくださいね＾＾
早く治りますよう祈ってます！
そうなの～初体験の「ぎっくり腰」だったので・・・＞＜；；
何時もと痛さは違わないと思っていたので・・・・・でも、何故か違うわ～足がしびれてきてるしね。
普通の生活はできますけど・・・犬の散歩の時には走れないことでしょうか？
座ったり、立ったりするのが少し慎重になりますね。
寒いからジッとしてるね＾＾＠
それなのに普通の生活をしてた？
がまん強いにもほどがあるよー
わかってよかった
ゆっくり治して下さい
無理しないでね、本当に。