コラーゲン
- カテゴリ：日記
- 2012/01/11 21:01:22
コラーゲンは、美肌効果の他に、骨を強くしたり、血管の健康増進に効果があるよ。コラーゲンを多く含むたべものは
○ フカヒレ
○ 鮭
○ あんこう
○ エビ
○ 手羽先
○ 牛スジ
○ ゼリー
○ ババロア
○ うなぎ
○ 杏仁豆腐
みなさんは、どんなたべものがいいかな。
身体の中から改善。
いい感じです。
でも杏仁豆腐は好きです♪
海老にもコラーゲンが入ってるんですね！ 知りませんでした…
アンコウも好きです。
先日家で初めて鮟鱇鍋をやりましたが意外に好評だったのでまた作れそうです
エビが好きです。
エビフライは尾っぽも食べます。
ランナーに必要なカルシウムが豊富です。
手羽先も美味しいですね♪
エビとかもそうなんですか？！(･0･*)ﾎ,(ﾟ0ﾟ*)ﾎ--ｯｯ!!!
牛すじはおいしいですよね(*´∇｀*)
みんな旨い物ばっかだね。
フカヒレは食った事無いけど。
今は寒いからあんこう鍋が良いな。
鮭と手羽先はしょっちゅう食ってるし。
牛スジとエビも旨いよね。＾＾
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ