公園で久しぶりの運動☆
- カテゴリ：日記
- 2011/12/04 20:03:55
最近、背中から腰にかけての骨？か筋？か筋肉か・・・
なんかわからんけど痛むんですよねぇ＾＾；
んで、運動不足かな～ってことで久しぶりに公園で運動してきました＾＾
ストレッチが出来る器機が何個かあってそれをしたり、サッカーボールを蹴って走り回ったりっと・・・結構つかれました（爆ｗ
ほんの３０分程でしたが、まぁ・・・全然運動しやんよりはマシかなぁってカンジでｗ
そんな１日でしたｗ
そして、ニコタの方ではサークルのプレ企画でなんと！！！！！！
肩のせハムスター（コハム）が当選していただいちゃいました～～～～～♡
白がちゃの目玉です＾＾
うれしー♡
定期的にしたらもっといいんやろが 一寸無理やろー（？）