けんさは クリア。。。
- カテゴリ：日記
- 2011/12/02 22:44:34
びょういんの けんさに いってきました。。。
きょうは ごぜんちゅう さんふじんか
ごご しんけいないか の ダブルびょういんデーです。。
さんふじんかは らんそうが はれていて
メメてきには とくに すごく いたいとか ないのだけれど
せんせいが かくにんしたいと いうので
たまに いっています。。。
こんかいの けっかは
いつもより はれていて
らいげつ また きてねって よやくを いれられてしまいました。。。
でも、いまのところ あくせいのようそは
ないとのことで だいじょうぶそうです。。。
しんけいないかの ほうは
つかれたときの ふらふらかんは
まだ なくならないのだけれど
これは もう どうにも ならないのかも しれないみたいです。
とにかく つかれたら やすむ。。。
これが ベスト なのだそう。。。
きになっていた とうにょうびょうの うたがいは。。。
クリア です。。。
のっぽせんせい
「そうとう がんばったの？」
メメ
「わかるの？」
のっぽせんせい
「うん、すうちで わかるよ」
ほめて くれました。。。でも きをぬかないで
ステロイドの おくすりを のんでいる あいだは
「その ちょうしでね」って。。。
２しゅうかんで ダイエットてきには １キロしか やせなかったけれど
とうにょうびょうじゃ なければ いいかなぁ。。。
スイーツも やめなかったし
うんどうも できなかったけれど
おりょうりを くふうしたら あんがい たのしく たべられました。。。
このまま ダイエットは つづけて
のっぽせんせいを おどろかせようっと。。。
りょうりぼんを まいしゅうの ように かっているので
そうとうな かずの レシピを
とっかえ ひっかえ みてます。。。にこっ。
そんなに つくれる はずは ないのですが、
なんだか たのしくって。。。
まずは おいしく いただくって やっぱり たいせつですよね。。。
うんうん。
すっごく がんばったというか
たべすぎて いたことに きが ついた（おそいけど）んですね。。。
なんでも おいしく たべられちゃうように なって
いぶくろが おおきくなってた みたいです。。。
いまは すこしずつ もとの いぶくろに もどれぇって
しどう しています。。。
ねんまつは おいそがしそうですね。
らいねん また おまちしています。。。
よい おとしを。。。
良い結果で良かったですね。
頑張った成果がはっきりと数値に表れるなんてすごいです。
ダイエットは考え過ぎるとつらいので、数値がよければ、体重が増加しなければ
十分だという気持ちでいるのもいいのではないでしょうか。
お料理を美味しく食べるのも大事ですね。
心配してました。。
先生にもほめていただいて、
すっごいガンバッたんですね^^。
私もダイエットしなくちゃ
あ
今年中はあまりこれなくなるかも
というわけでよいお年を
クリスマスや
おしょうがつとか たべるきかいが たくさんの
しゅらばが？ きます。。。
そのあと らいねん さいしょの けんさと なるので
きゅっと しめたり
ゆるめたり しながら
ねんまつを すごしたいとおもってます。。。
とうにょうびょうの おくすりが ふえるところでしたが
なんとか クリアできて のまずに すみました。。。
よかったです。
あとは コレストロールの あたいが
すこし オーバーなので
つぎの もくひょうは そいつです。。。
きょうの あさは つかれてしまって
あさごはん たべて
おくすり のんで
にどね しちゃいました。。。
きゅうじつで よかったです。。。
きをつけます。。。
とくに いたいわけじゃ ないんだけれど
せんせいは ゆちゃくとかで
ちょうへいそくを また ひきおこさないか しんぱいしているようです。。。
こんかいの たべるりょうを みなおす
ダイエットさくせんは いいかんじです。。。
おひるたべすぎたら
よる ちょうせいとかって かんがえかたで やってます。。。
もっと やせたら いいけれど
たぶん ゆっくりしか たいじゅうは おちないみたい。。。
つかれたら やすむ
いがいに むずかしいことだ そうです。。。
やっぱり みんな がんばりやさんが おおいのですね。。。
ちょっと はたらきすぎ
ちょっと がんばりすぎが げんいんで
たいちょうを くずすよう。。。
おたがいに きをつけましょうね。。。
自分で続けられそうなペースで
よい結果が出たのが、何よりだと思います♪
ほぼ問題無いようでなによりです！
目的意識があると、いろいろと励みになりますよね！
今日は、疲れたでしょうね＞＜
無理しないで、ゆっくり休んでください^^☆
でも、卵巣に難ありか。お気を付けくだされ。
なんにせよ安心して心がやすまるのが一番ですね。
安心ですね～。
疲れたら休む・・ ほっとする言葉です