久々の朝ラン
- カテゴリ：日記
- 2011/12/02 18:22:08
神戸マラソン以降、少し右足に違和感があって、先週の日曜日に１１キロを走ってからしばらくぶりで朝ランをした。
走り始めると、足の痛みはすっと取れて、夜明けの寒い中でも心地よい汗をかくことができました。やはり、走り続けておかないと調子悪くなるみたいですね。気分的にも、すっきりした感じです。
そうそう、先日、これも久しぶりに仕事を休んで釣りに行きました。
もちろん、マダイ釣り。まだ、本調子とは行かないけれど、まずまず釣れたので気分がいいですね。
明日も、ランニングとマダイ釣りと行ってやるモンねー！！
和らぐんだよね～。あれってなんだろうね？
でも故障はなかなか治りにくいので、無理はしないでくださいね。
タイ美味しそう！でかいの釣れると嬉しいですね。
それで体力がつくにのかな・・リアル見習わないと(思ってもないことを言った；
私もガーデニング、がんばっちゃうモンねー！