気合いだぁぁぁあ
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/17 16:49:39
お勧めの風邪予防対策ですか・・・
気合いだぁぁぁぁぁぁあ！！
と言いたいところですが、さすがに気合だけで防げるなら苦労はしませんやね。
自分が心がけているのは、「日頃から寒さ・暑さ対策に気を付ける」ことかなぁ。
これからの季節、どんどん寒くなっていきますが、常日頃から寒さに自分の耐性をつけさせるようにしています。
あとは、食べ物もバランス良く取って栄養の偏りがないようにしとけばいいんじゃないかとおもいますよ。
それと、「夜、風呂に入ったら直ぐ寝る」ことじゃないですか？
私は風邪をひきません。
家族がィンフルでも絶対うつりません。
毎朝ヨーグルトを食べているのがいいのかなぁ。
もしかして、ひいてても気付いてないのかもしれないです。
たまには風邪でもひいてゆっくり養生したい。
そんな私も年齢伏せてますがオバサンです。
よろしくね～)^o^(
stpどぉぞぉ(沙*･ω･)
これからも仲良くしてくださいネヽ(*´∀｀)ノ