月曜日の朝はつらいけどがんばらなきゃ～
- カテゴリ：日記
- 2011/11/07 23:56:57
いや～
昨日は本当によく寝ました。
起きたのは10時半ごろ ベットの中でいいとも増刊号を
見ながらウトウト
そのまま二度寝
目が覚めたのは16時ごろ
お腹がすいたのでカップ焼きそばを食べる
その後18時ごろからまたうとうと
21時まで寝てました。
それから夕飯とドラマみて
（韓国の女優さんが出てるドラマ・・・確か僕とスターの99日間かな）
その後ニコタにINして訪問して
24時には就寝
おかしいことにそれだけ寝てるのに朝までぐっすり
6時に目が覚めました。
これこそ寝て過ごす1日でした。
月曜日の朝は気分的に嫌ですが
外は気持ちよく晴れており空気もきれいでした。
玄関のドアを開けて大きく深呼吸して初日の
一歩を踏み出しました。
身体が要求するのではないかと
ちょっとお疲れなのかもしれませんね
気分的に下がったテンションは
どう切り替えるのかが結構難しかったりします
深呼吸で踏み出す一歩
きっと良い一日になると思いますよ。
さあ、今週もガンバロウ・・・
それだけ、身体が睡眠を欲しがっていたんですよ。
この時期の朝の澄んで冷たい空気は気持がいいですね♪
睡眠もとれて、充電満タン＾＾
お仕事、がんばって下さいね☆今週も素敵な１週間になりますように・・・☆
うちにはワンコがいるので、朝から起こしてくれるし(^^ゞ
遊んで遊んでとうるさいので、寝休日は難しい(>_<)
月曜の朝は辛いですよね～
月曜日は、えーい！！と起きて、やああ！！！って着替えて
とー(^o^)丿って出かけますｗ
今度の釣りって面白いものができるんだね 昔のタウンってどんな風だったか楽しみだなｗｗおやすみ☆
寝ざめがすっきりしているなら、OK!
体調が悪いと、睡眠の質も悪くなり、時間は長くなるけど、
疲れが取れない、頭がぼーっとする、気力がわかない・・・・
まぁ、休み明けの月曜日が憂鬱なのは、だれでも一緒ですが ^_^!!!);
私なんて、目が覚めた時から眠いんです。