ラフターヨガ（笑いヨガ）(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ
- カテゴリ：お笑い
- 2011/10/18 09:40:16
声を出して笑ったり、作り笑いをするだけでも脳に
良い影響があるんですね(･ω･)bｸﾞｯ
うつ病予防や自殺予防に効果があるようです。
それにしても、このラフターヨガを開発したインドの内科医と
ヨガインストラクターの先生はすごいな～(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
聖典研究・善根功徳
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声を出して笑ったり、作り笑いをするだけでも脳に
良い影響があるんですね(･ω･)bｸﾞｯ
うつ病予防や自殺予防に効果があるようです。
それにしても、このラフターヨガを開発したインドの内科医と
ヨガインストラクターの先生はすごいな～(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
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((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ 物知りではないです(^▽^;)
初めて知ったｗｗｗ
ディオｓって物知りなんですねぇ～（●＾o＾●）/
うらやましいですｗ
うちアホでなんもしらないんですｗ
(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪ 腹筋が鍛えられるよね(◕‿◕✰)
笑うことって大切だね（〃＾∇＾）o_彡☆あははははっ
頬に笑い皺ができますが～(^_^;)
あれってやってる人を見てるだけで、こっちまで可笑しくなって笑っちゃうんですよね。
あはは。。( ´艸｀)
あはは。。（｡≧◇≦）ﾉ
りるはベストを尽くしてるんだから謝らないでね(((○ﾍ(￣￣￣∇￣￣￣=)みゃお♪
(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪ 新青ガチャ、スタート♪
(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪ 作り笑いで(≧ω≦)ｂ OK!!
でも悲しくなりすぎるのは毒だと思うよ(^▽^;)
うんうん！(^-^) 適切な形で感情表現したらいいと思うよ／（≡・ x ･≡)＼ ｖ
作り笑いだけでも良いのね＾＾
その次に免疫力がUPするのは、泣く事であると以前ｓさんに伺いました。
兎に角、感情を溜め込まずに外に吐き出せと言うことが大切なのでしょうか？
漢字が関心じゃなくて感心だよ(^▽^;)
笑顔でいようねヽ（￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣）ﾉ
そうなんだ～
いつもディオさんのブログに関心してま～す＾＾
笑顔でいればいいことありそうだもんね＾＾
(★・ω・)(★-ω-)(★・ω・)(★-ω-)ウンウン♪ 自己免疫力、向上しそうだね(◕‿◕✰)
白ちゃんは読書家でいろんな本を読んでるんだね(･ω･)bｸﾞｯ
そだね、悲しい時に涙が流れるのも理由があるんだね(´；ω；`)ｳｩｩ
10年程前に自律神経失調症や免疫関係の本で読んでから、できる時は
むりやり顔だけ笑ったりしている日々です＞＜
確か、笑顔の次に泣くのが免疫力上昇にいいらしいです(´▽｀）
（なのでストレスが急増↑した時、悲しくて辛くて、免疫が急落する時に涙が出るのかもですね。
(★・ω・)(★-ω-)(★・ω・)(★-ω-)ウンウン♪
福ｷﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ━(ﾟ(ﾟω(ﾟωﾟ(☆ω☆)ﾟωﾟ)ωﾟ)ﾟ)ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ━!!!!!
僕も聞いたことはあったけど最近まで詳しいことは知りませんでした(^▽^;)
あぁきくきく★笑う角には福なんとかは正解なんですよね
なんだかよさそうですね そのうち病院でもとりいれられそうですね
さすがディオたま ＠＠