青竹踏み竹
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/09/12 19:12:21
今日、大分県産の孟宗竹が届きますたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
早速、足ツボマッサージに使っています(*^-^)ﾆｺ
竹踏みは古来より健康法のひとつとして広く親しまれてきました。
“足は第二の心臓”と言われるように足の裏には「湧泉（ゆうせん）」「然谷（ねんこく）」
「公孫（こうそん）」などのツボがあり、細かい血管が集中しており竹踏みで足の裏を
マッサージ、刺激することにより血液の流れが良くなり冷え性を改善したり内臓の働きを
活発にします。
禁忌：通風、リウマチ、坐骨神経痛、体調の悪い時、満腹時は避けましょう。
青竹踏み、健康的だね(･ω･)bｸﾞｯ
ｳﾝｳﾝ、お互いいつまでも健康で笑っていようね｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ
青竹踏みって、健康によいんですよね＾＾
実家にあって、良く使ってましたが、渡米の際に百均のプラスチックのを買って持って行きましたが、
全然違います＾＾；
買ってこなくっちゃ♪
お互い笑顔で、健康でいられるとよいですね♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
マレたんがいつまでもスリムで美しくありますように(-∧-)合掌・・・
ディオは足がむくんでるというか少し太いような(^▽^;) 運動せねば(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
今日はここに書こうっと♪ ＾＾
青竹踏み、私もなんだか好きなんですよねぇ。。
気持ちいいし・・
一番女性特有の「むくみ」に効くような気がして・・(´｀人
なんとなく「むくみ」を感じる日には、
私も、ふみふみしております。。＾＾
ｳｻﾋﾟｮﾝｻﾝo(T□T)o"ヽ(･ω･; ) ｿﾝﾅﾆﾅｶﾅｲﾃﾞ
青竹踏みを本物の青竹でなさるとは羨ましいです(^。^)y-.。o○
足の裏痛い所だらけ＞＜
坐骨神経痛は、してはいけなかったのですね；；
知らずに気持良い～っと踏んでいました＼(◎o◎)／！
そだね、自然のものは落ち着くよね(･ω･)bｸﾞｯ
肌が直接、自然界にあるものにふれると、癒されますね。
健康サンダル、いいですね～(･ω･)bｸﾞｯ
プラスチックのイボイボが痛気持ちいいのかな＾＾；
青竹踏みかぁ、100円ショップのこれまたイボイボつきのプラスチックしかありません～＾＾；
その上それを枕代わりにして、頭と首のマッサージしてる私はツワモノかしら？
友人は皆痛すぎてできない、といいますが、私には一番効くのがこれなんです～
お団子食べ過ぎたのかにゃ(^▽^;)
ディオも最近微妙に太り気味なので困っています｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
スリムになれますように(-m-)” ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ お礼はさきたんの真心だけで十分だよ(･ω･)bｸﾞｯ
効果大です＾＾ マッサージのお礼は STPでいいのでしょうか ふふふ それとも
ん？？ 他は要らないって＞＜ 人がせっかく考えたのに～～＞＜
そうですね、青竹踏みは手軽な良い健康法だと思いますo(*^▽^*)o~♪
さきたんがもっと賢くなるように頭部のツボをマッサージしました(*^-^)ﾆｺ
あと胃腸のツボもマッサージしといたよ♪
竹踏みって、あまりお金もかからないし、
ちょっとしたことで気持ち良くなれる
リーズナブルな健康法ですよね～＾＾
効果大です 気持ちよかった～～ ありまとう ディオたま
さきたんにディオマッサージ♪柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
効果あるといいな～(*^-^)ﾆｺ
足裏はツボが多いみたいだね(*^-^)ﾆｺ
青竹踏みをやったことのある人は案外少ないのかもね(^▽^;)
なんちゃって 贅沢でしたね♪（｡◣‿◢｡）ﾆﾔﾘ＾＾ 青だけふみの効果出て気持ち良くなると
いいですね＾＾
竹踏み、ですか～?
私も、やってみようか・・・(*´0)ゞ
足の裏って、
意外とツボが、多いんですね(´。・ω・。`)
気持ち良さそう(´｀♥)