昼ラン
- カテゴリ：日記
- 2011/09/07 16:13:10
午後休みが取れたので、ランニングに行きました。職場はクーラー効いていたので、いけるかなと思っていたのですが、２９度もあってつらかったけれど、２１キロを無事完走しました。早朝も１１キロ走っていたので、今は少々バテ気味です。
明日の朝も、走れたらいいな。そうそう、今日の午後のランで、台風の時のラン休を取り返せたね。
何でも屋のブログだヨン
午後休みが取れたので、ランニングに行きました。職場はクーラー効いていたので、いけるかなと思っていたのですが、２９度もあってつらかったけれど、２１キロを無事完走しました。早朝も１１キロ走っていたので、今は少々バテ気味です。
明日の朝も、走れたらいいな。そうそう、今日の午後のランで、台風の時のラン休を取り返せたね。
たぶん私だと行き倒れてます＾＾
大会に向けてがんばってくださいね♪
今日はおおきなりんごとフルーツ盛りｗ
いつもおいしそうなもの持ってますね。
バテた時は栄養補給してくださいね☆
(ノ∇≦*)ｷｬﾊｯ
すごいね。
１１月だけで２回も…ですかっ！
体調の調整など、気を遣いますね。
寒暖の差がでてくる時期ですので、お気を付け下さい。。。