夏バテかぁ・・
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/07 14:30:50
夏に水分摂りすぎると
胃酸がどうたらで 食欲なくなるというけど
熱中症予防には
水分が大事だというし・・＾＾；
けどスポーツドリンク５００ｃｃだと
角砂糖４個分かな・・の糖質あるとＴＶでやっていました・・
結局
食べたいもの食べて
我慢しないほうがいいのかな・・
おばかな話でごめんなさいでした♡゜・*:.。 (￫ܫ◕ฺ人◕ฺฺܫ◕ฺ）.。.:*・゜♡
小桃のかんづめ
夏に水分摂りすぎると
胃酸がどうたらで 食欲なくなるというけど
熱中症予防には
水分が大事だというし・・＾＾；
けどスポーツドリンク５００ｃｃだと
角砂糖４個分かな・・の糖質あるとＴＶでやっていました・・
結局
食べたいもの食べて
我慢しないほうがいいのかな・・
おばかな話でごめんなさいでした♡゜・*:.。 (￫ܫ◕ฺ人◕ฺฺܫ◕ฺ）.。.:*・゜♡
ごはんはあまり食べないっす
スポーツ飲料ってめっちゃ砂糖入ってますよねｗ
それ知ってからなのか、運動するときもスポーツドリンクは飲みませんｗｗ
食べたい時に、食べたい物を食べるのが一番だよ♪