一本下駄の効用～３年前の記事？
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/05 14:13:23
なんといっても姿勢が良くなることが一番に上げられるでしょう＾＾
そしてバランス感覚だね♪
姿勢が治る下駄・・・というトピを以前記載しております。
→ http://www.nicotto.jp/blog/detailuser_id=530992&aid=17118787
昔のブログに下駄の効用と言う記事を載せたのですが・・・
アメブロ→ http://ameblo.jp/pamopole/page-59.html#main
・・のこってるものですねぇ～2008年の記事ですねｗｗ
姿勢に関してはまた詳しく記載する方が良いかも知れませんねぇ。
2008年に同じようなことを言ってるのですね。首腰枕や、FBのことなど、面白いですね＾＾ｖ
・・・ワシは３年前からまったく成長してないのだろうか？ｗｗｗ
シワだけはふえてくるぅ～＾＾ｖ
一本下駄の効用
歯が一本しか無い為、前後左右のバランスに常に気を配る必要があり、通常歩行ではあまり使わないインナーマッスルも使うので体幹が鍛えられます。また、不安定な為、体重の負荷を一カ所に集中させることが出来ず、他へ分散する為、腰や膝への負担も軽くなりますので、腰痛、膝痛の軽減、予防にも良いと言われています。足首も強化されます＾＾ｖ
通販一本下駄 → http://www.e-geta.com/sge/1pon.html
女性用もあるんですょ＾＾ｖ
ゴムのついた音の静かなものもあるけれど、ちょっと滑りそうで怖いかなｗ
たとえばお家でスリッパ代わりに履けるとかだったらいいなぁ
でもそうすると床に傷がつきそうだし、
会社行くときにはちょっと履いていけないし、
履く機会とっても少ない。。。。。
いまあるさん、ぜひスリッパ代わりに考案してみて！
→ http://www.e-geta.com/
ありがとうございます(*´┏∀┓｀*)ﾉ
しもきたの天狗ですね(^_^;
老化してないは最高だね＾＾一部落ちてきてはいるけどね
けど
老化してない→最高じゃん
ですよねｗ
良くなり健康に繋がりますよね＾＾
姿勢は大事ですよね＾＾