おすすめの夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/05 12:28:58
①涼しい部屋でお昼寝する
②アッツイ体育館で汗をドッバ〜〜〜ってかく
③美味しい物を上膳据膳で食べる
①③は私の生活では滅多に望めないですが
②は本人が望まなくてもできてしまう＾＾；
ただ40オーバーの年齢で
汗を流しきった後の爽快感を日常に持てるのって
もしかしたら贅沢なのかも・・・
って思えます。
健康であればこそですもんね。
お前が言うな！！！
でしょ(・∀・)；
kan
①涼しい部屋でお昼寝する
なんかこの暑さで若干シエスタはしてしまうのですが、
筋肉が落ちて落ちて・・・・；；
この歳で筋肉付けるのむずかしいですぅ。
何かやるべきだけど、見つからない・・・っていう感じ。
でもホントこのままじゃ・・・ヤバす；；
①③は貧乏性なので、思い切らないと無理かな～＾＾；
②は、アッツイ家の部屋で運動して、たまにやってます＾＾；
確かに４０オーバーで汗を流しきった爽快感って、なかなか得られないかも。
汗と一緒に悪い物もどばーっと出てしまうといいのにね＾＾