Nicotto Town



今日もまったり♪



雨・・・と思ったけど、本降りにならないうちにと思い切って
お散歩に出たら、案外降られずに済んでラッキーだった♪

今日はもう、昨日に引き続き、のんびりまったり過ごすのだ♪

ちなみに、本日の朝食♪

☆アジの干物(半分)

☆釜揚げしらす大根おろし添え

☆ニラとネギとショウガの温サラダ

☆梅干し

☆お釜炊きごはん

身体が段々、調子よくなってきていて、循環が良いせいか、
ここ3日で約2キロの体重、減♪♪♪

まあ、今まで体内にくすぶっていたモノが出ただけで、
こんなに身が軽くなるのねっっっ(^^;)!

イヤだわ、私、「捨てられないオンナ」やってたコトに
今頃気づくなんて・・・だわwww!!!

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2009/05/06 14:46
つゆくささん♪

はいっっ!頑張りますっっっ!!!
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2009/05/06 14:05
これからは食べた分お散歩、千歩で

減らせますとも♪
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2009/05/06 09:59
yukinkoさん♪

やっぱり運動は大切ですよねっっっ♪私も体調が快復したら、
なんか趣味持とうかなあ。
そうか~、あたるくん、ラムちゃん知らないのか~!まあ、
当たり前ですがwww!

ガンちゃんさん♪

ほんと!?今度3人組と対決する前に差し入れで
持ってくのねん!!!www!

ルッカさん♪

残念!全部食べちゃいましたん☆
次の機会には是非!!!www!
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2009/05/06 00:29
すごいおいしそうな朝ごはん^^
おいらにもわけてくださいwww
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2009/05/05 23:30
☆釜揚げしらす大根おろし添え

↑ これ、オイラの大好物でまんねん♪
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2009/05/05 22:21
健康的ですね!^^体重、私はバレーのせいか、増えませんわ・・・。
ちなみに、息子はラムちゃんを知らない世代だぁ^^
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2009/05/05 22:14
撫子さん♪

お米は日本人のタマシイですwww!
柏餅はねえ・・・今日だけ特別!明日からは
もう食べないもんねっっ♪今日は、子供に還る日だから
いいのだ!!!

でも明日の朝、せっかく仲直りした体重計とケンカしたくないなあ・・・。
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2009/05/05 22:11
菊丸さんのブログ効果で、私も今朝はお米を食べましたよ。
普段はパンばかりだったけど、やはり日本人はお米ですね!
3日で2キロ減ですか!おめでとう~♪♪

・・・柏餅はヤバくないの?w
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2009/05/05 20:19
カエさん♪

結構、お腹は満腹になるし、美味しいしで
オススメですよん♪
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2009/05/05 19:23
おお~。すごいすごい!
朝ごはんもヘルシーでおいしそうです♪
見習おう!
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2009/05/05 12:16
ながれぼしさん♪

はい~♪順調・・・だと思います~!直後の3日は、結構からだがダルかったり、
貧血気味にぼーっとしたりもあったけど、徐々に快復してきてる感じです♪

温サラダは、簡単ですw!

ニラを丸ごと茹でて、ショウガとネギを刻んだモノを和えるだけ!
ポン酢で食べるので、さっばりで美味しいです。
身体が欲してるのかなあ?あんまり、乳製品とパスタ、パンなど、
ガマンしなきゃって程、食べたくならないのですよね・・・。
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2009/05/05 12:06
体質改善計画、順調のようですね^^
ニラとネギとショウガの温サラダって、どんなお味なんでしょ?




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