ジョギング9日目
- カテゴリ：スポーツ
- 2011/06/29 23:17:00
今日も一時間走してきました
結構、走っている人は多いです
でも皆さん僕よりかなり速いペースｗ
最弱ですｗ
おもいっきり走ると
息が切れるし
膝は痛めるだろうし
なによりお腹が揺れるので
今は我慢ですｗ
先週の水曜日は2時間走りましたが
今日は普通です＾＾
どこまで継続できるか
乞うご期待♪
夏場は乗り切りたいと思います
10ｋｇは落としたいですが
今週は揚げ物を夕方取り出してしまったので
要注意です＾＾
まさまさ さまー
何とか継続中＾＾；
続けていれば、揺れなくなりますよお。
それだけがんばっていれば、揚げ物も少しぐらい大丈夫では?
スピードはあまり関係ないですね。
歩くのだって効果がありますから。
がんばって下さいね。
バレーボールの練習のたびに 筋肉痛の身としては
頭が下がる思いです
でも まさまささんに触発されて
頑張ろうかな？って思っています いや 頑張ります