ダイエット中の方にオススメさ！（と信じてる！）
- カテゴリ：レシピ
- 2011/05/08 23:39:25
どもども～♪
カリスマ！スイーツ職人のココりんだよ☆
・・・・何時ものように
スルーでお願いしま～す（＝ｗ＝）
この頃体重が気になってきました（TｘT
でも、甘い物が食べたい・・・・！
そんな私がオススメするのはコレ！
ダイエットと
あ！・・・だました感じになってゴメンよ・・・！
い・・・石を投げないでくれ・・・！（TｗT）
でも、本当に美味しいからやってみてネ☆
◇◆◇◆◇材料◆◇◆◇◆
ホットケーキMIX 200g
バター 60g
砂糖 35g
卵 1個
此処からは、私的☆クッキーのつくりかた♪
（↑いい子はマネするなよっ＝ｗ＝）
①バターを大きいボウルに入れて
電子レンジで10秒づつチンする。。
（液状になるまでチンしない！
爪楊枝とかでスー・・・ってはいるぐらいまで！）
②バターの上にホットケーキMIX・砂糖・とかした卵を入れる。。
（ボウルが小さい場合ホットケーキMIXが
こぼれるから少しづつ入れる。。）
（入れる順番はどうでもいい。。＠д＠）
③まとまるまでサクサクっとまぜる。。
④スーパーとかにある透明の袋に入れて
30分冷蔵庫で休ませる。。
⑤まな板の上に小麦粉を全体的にまぶして
生地をのせて約2・3㎜の薄さになるまで伸ばして
また、軽く小麦粉を全体的にまぶす。。
⑥型で生地をくりぬき、
鉄板の上にオーブンペーパーをのせ
その上にくりぬいた生地をのせる。。
（くりぬいている時にオーブンの180℃、12分の予熱をしておく）
⑦間隔を十分にとって焼く。。
⑧焼き終わったら出して冷めるまで待つ
⑨食べる
⑩おいしいｗｗ
⑪自画自賛して、人に見せる。。
⑫私・・・お菓子作りの
天才なんじゃない!?
と思う。。
で、おわりです＾＾
こんなことになったら・・・・・↓↓
③で『まとまんねーよ!?』っていう人は
生地が液体状態から
ひとまず(ボロボロでもいいから)固体状態にして
袋に詰めて、休ませる。。
⑤と⑥がうまくいかない人は
手でこねて、直径1.5cmほど丸めて
鉄板にのせて、真ん中をゆびで軽く押す。。
という風に臨機応変に対応してください＾＾
材料は同じなんだから、変なことしなきゃ
味は変わらないのさ！！（＞∞＜）
・・・・ダイエットは、思い込み！
つまり自己暗示するといいらしいよ＾＾
長期期間かかるけど
すこしつづ食べる量が減るんだって☆
何時も『あー・・・ダイエットしなきゃー・・・』
っておもいつつ食べてると無意識のうちに体かそれを実行してくれる！・・・らしい！
ま・一番いいのは3食食べて
おやつはホドホドにたべるといいんだよ♪
・・・・・・・・・おやつ・・・・・がっしり食べちゃうんだよね・・・・・
だって女の子だもん（＾q＾ｷｬﾊｯ）☆
此処からは、私的☆クッキーのつくりかた♪
（↑いい子はマネするなよっ＝ｗ＝）
①バターを大きいボウルに入れて
電子レンジで10秒づつチンする。。
（液状になるまでチンしない！
爪楊枝とかでスー・・・ってはいるぐらいまで！）
②バターの上にホットケーキMIX・砂糖・とかした卵を入れる。。
（ボウルが小さい場合ホットケーキMIXが
こぼれるから少しづつ入れる。。）
（入れる順番はどうでもいい。。＠д＠）
③まとまるまでサクサクっとまぜる。。
④スーパーとかにある透明の袋に入れて
30分冷蔵庫で休ませる。。
⑤まな板の上に小麦粉を全体的にまぶして
生地をのせて約2・3㎜の薄さになるまで伸ばして
また、軽く小麦粉を全体的にまぶす。。
⑥型で生地をくりぬき、
鉄板の上にオーブンペーパーをのせ
その上にくりぬいた生地をのせる。。
（くりぬいている時にオーブンの180℃、12分の予熱をしておく）
⑦間隔を十分にとって焼く。。
⑧焼き終わったら出して冷めるまで待つ
⑨食べる
⑩おいしいｗｗ
⑪
⑫私・・・お菓子作りの
天才なんじゃない!?
と思う。。
で、おわりです＾＾
こんなことになったら・・・・・↓↓
③で『まとまんねーよ!?』っていう人は
生地が液体状態から
ひとまず(ボロボロでもいいから)固体状態にして
袋に詰めて、休ませる。。
⑤と⑥がうまくいかない人は
手でこねて、直径1.5cmほど丸めて
鉄板にのせて、真ん中をゆびで軽く押す。。
という風に臨機応変に対応してください＾＾
材料は同じなんだから、変なことしなきゃ
味は変わらないのさ！！（＞∞＜）
・・・・ダイエットは、思い込み！
つまり自己暗示するといいらしいよ＾＾
長期期間かかるけど
すこしつづ食べる量が減るんだって☆
何時も『あー・・・ダイエットしなきゃー・・・』
っておもいつつ食べてると無意識のうちに体かそれを実行してくれる！・・・らしい！
ま・一番いいのは3食食べて
おやつはホドホドにたべるといいんだよ♪
・・・・・・・・・おやつ・・・・・がっしり食べちゃうんだよね・・・・・
だって女の子だもん（＾q＾ｷｬﾊｯ）☆
その時に来てもらって残っていたらでお願いします><
またお願いしますね!
友申しますね＊
サブなので本アバで友申しますね
とらのこはプレでいいんですよね?
早く帰ってこれました＾＾
とらのコずっく&しっぽはプレでいいんですか?＊
お返事待っています!
ふんわりドーリーハット（白）
わんこの紙ロボ（薄茶）
白ガチャ11弾1回（何でも良いです）
でお願いします
700ｐです
サブなので本アバで友申します
㊦のコメも見ていただけたでしょうか？
㊦にコメ書いていたとおりでよろしいでしょうか？
本アバの名前は夢羽です
昨日言っていたとおり７００p
希望の求め↑書きますね
交換方はフリマですか？
フリマの場合処分品１つ出してください＊
お願いします＾＾
私が出す場合２つ出さなければならないからです><
ではお願いします
求めは明日書きますね
今日は落ちます
今回は辞退します
ご検討ありがとうございました＊
交換方はプレでよろしいですか？
お返事明日になります＞＜
すみませｎ；
ではコメまっています
こんばんは＊
こんなところにすみません；
８００ｐでは無理ですか？＞＜
お菓子が作れるってすごいね(^_-)-☆
３食は基本だね。でも、その３食のバランスや量に問題あり。
チョコッとで５食食べても太らない。
わたしゃ、お肉が欲しいよん。
寝る前の甘い物は、脳の活性化に影響があるから程々に。
集中力アップには良いけど。炭水化物＋タンパク質、夜食より、朝に好きなだけ食べた方が太らないです。