Nicotto Town


笑顔のお届け~♡ =*^-^*=


1年経ちました




ニコタに来て1年が経ったピンクです。

ニコタに来てこの1年、いろんなことがありました。

たくさんのお友達と出会い、中にはお別れした友達もいました。

昨年の今日、ピンクはここニコタに登録しました。

名前は違いますが…

初めてのブログには、ダイエット宣言、ダイエットが成功したら

マラソンに挑戦したいと書いてありました。^^;

ダイエット一応成功したんですけどね^^;

リバウンドしてしまい、マラソン挑戦には至っていません><

意思が弱くて、後ろ向きのネガティブなピンクです。

ダイエットを再開しようと何度もしてきましたが、何度も挫折…

今かなりヤバい状態。

ここでもう一度、ダイエット宣言です。

6月のお中元のバイトが始まるまでに5キロから7キロ落としたいと思います。

7月中にさらに5キロ落とします。

暖かくなってきたのでウォーキングもしやすいですしね~^^

今日は午前中と夕方の2回ウォーキングしてきました。

今日は16144歩

久しぶりに本格的にウォーキングしました。

いつもは買い物のついでのウォーキングしかしてなかったので…

食事のほうも改善していかないといけません。

最近のお昼ご飯は炭水化物系ばかり食べているので

もう少しバランスの良い食事に変えて、間食もやめなければ…

最初の目標は6月まで最低でも5キロ減!!

頑張ります^^






余談ですが、今朝通知ボックスにお手紙が入っていて

明日が1年目と思っていたピンクは何か違反をしたのかと

びっくりしてしまいました^^;

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2011/04/30 02:53
び~なすさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとう^^
び~なすさんも2日違いで昨日だったよね^^
ブログ書いた日が登録日と勘違いしてたから…同じ感じかな?

はい、あったかくなったのでとても歩きやすくなりました
頑張って歩きます^^
こちらこそよろしくお願いします^^

ありがとうございます♡
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2011/04/29 23:41
ピンクちゃん、1周年おめでとうo(*^▽^*)o~♪
ここのとこ、ゆっくりINできなくてやっとヾ(;´▽`A``
私の1周年は毎年祝日だと言う事が判明いたしました(私も1日後だと勘違いしてたのよ^^)
健康の為にもウォーキング、ガンバッテネ✿
✿これからもよろしくです✿
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2011/04/28 23:52
ゆすらさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとう^^
うんうん、いろいろありました^^;
出会いあり、別れあり。その他もろもろ…
私もゆすらさんと出会い、お友達になれてうれしい^^
こちらこそこれからもよろしくね^^またチャットしようね^^

うんうん、マイペースでダイエットがんばろう^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 23:38
一周年おめでとうございますヽ(〃・ω・〃)ノ☆゚'・:*
この一年、いろんなことがあったんですね^ ^
ピンクさんと出会えて、とても嬉しいです♡
これからも、よろしくお願いします(u‿ u✿ )

私も、最近食事が偏り気味です(> <)
運動不足も深刻なので、ピンクさんと一緒にダイエット頑張ります♫
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2011/04/28 20:50
ひなさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとう^^
そうだね^^いろいろと進化してるよね~ニコタも
楽しいところは変わらないけどね。
うんうん、いろいろ出会いと別れを経験しました。
お別れしたお友達ともまたいつか会えると信じてるよ^^
そうだね。不思議な世界だけど、今はなくてはならない一部になってるね~
私もひなちゃんと出会えてお友達になれて本当に感謝しているよ~
こちらこそ、よろしくお願いします(*╹◡╹*)ノ❤

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:46
しっきー♪さん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとう^^
早かったような、長かったようなです^^

そうなの?そんなことないと思うけどww
うんうん、無理せず、マイペースでね
アドバイスもよろしくね^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:44
shioさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとう^^
うん、shioさんも同じくらいだよね^^
確かお友達は同じくらいに登録した人が多いんだ~
そそ、そうだったね~うんうん、これからもよろしくね~今日はありがとう^^

宣言しないとダメなようで…宣言してもダメだった時もあるけど^^;
新しい目標ができたので宣言してみました^^
はい、ブログもがんばります^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:40
ユウナパパさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとうございます^^

お仕事お忙しそうでしたものね~ストレスって怖いですよね~
また一緒にがんばりましょう^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:39
メージャンさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとう^^

今までお花見気分でウォーキングしてましたけど
本格的にウォーキング始めました^^はやり早歩きじゃないと効果ないみたいなんで~

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:36
のののさん✿

コメントありがとう♡
うんうん、楽しかった~^^でも途中でごめんね(。-人-。)
お役に立てて良かった~^^

のののさんもダイエット~ 仲間だね~^^
私も夜は炭水化物は抜くようにしている~
食べちゃうとすぐに体重に反映しちゃうから~
コアリズム~かなりハードだよね~腰傷めないように気を付けてね~
は~い^^がんばりましょう^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:30
しっぽ✿

コメントありがとう♡
うん、そそ書いてたの~ww
うんうん、最初のころは誰も読んでないと思うよ~(笑)
そうなのww私もいずれは走れるようになりたいと思ってた~

そそ、最終目標は東京マラソンって思ってたわ~(笑)
(。◕‿◕)(◕‿◕。)うんうん 一緒に参加できたらいいね~
確率低いかもだけど

うん、そだね~ゆっくりやっていくわ~
お祝いありがと^^これからもよろしくね(。◠‿◠。✿)

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:27
かずみ♪さん✿

コメントありがとう♡
うん、私も短かったような、長かったような感じww
たまにウォーキング付き合ってね^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 20:26
まつりこさん✿

コメントありがとう♡
お祝いありがとうございます^^

おお~ダイエット仲間ですね~
今度は挫折しないようにがんばります^^

ありがとうございます♡
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2011/04/28 16:44
一周年おめでとう!
私は8月から始めたけれど、ニコタの進歩はすごいよね。
一年前からのピンクさんは、もっともっといろんなものを見てきたんでしょうね♪
出会いも別れもいろいろあるよね。
ネットの中とはいえ自分の人生の一部のように感じます。
ピンクさんと出会えて本当に感謝しています。
これからもよろしくお願いしま~す♡(^▽^)♡
アバター
2011/04/28 10:30
1周年おめでとう♪
もうそんなに経つんだねっ。

ダイエット・・・私も最近太ったから夏までに頑張らねば!
お互い無理しない程度に、頑張りましょうね♪
アバター
2011/04/28 08:40
一周年おめでとう~^^
ピンクちゃんとは、ある人を介してお友だちになったよね*^^*
なつかしいなぁ~。
これからも、仲良くしてね♪
ダイエット宣言・・・こわくてできない私です^^;
炭水化物やっぱりダメなのね…大好物なので、難しいわ;
ピンクちゃんのダイエット話読んで勉強させてもらおう~^m^
猫ちゃんのお話も、楽しみにしてるんだよ~^^えへへv
アバター
2011/04/28 07:13
一周年、おめでとうございます^-^

私も2,3月に仕事のストレスで3kg程、太りました^-^
また減量です^-^
アバター
2011/04/28 00:57
1周年記念ですね~
おめでとうございます。
ダイエットかぁ。。。私もしなきゃいけないんだよなぁ(笑)
春のウォーキングはお花見気分で楽しそうですね~
アバター
2011/04/28 00:42
記念の良き日にお話できて、めちゃ楽しかったよーーーワァ───ヽ(〃v〃)ノ───イ

いろいろ教えてもらって実践させていただいてます。
(フリマとかね^^)

私もね、かなーりダイエットで落としたのね。
学生時代に戻りたーいって思って。。。かなり強欲かも^^;;;
いや、無謀ともいう・・・orz

夜は根菜メインの煮物メインで炭水化物抜きしてます。
肉食なので、昼はガッツリ肉取り入れてますが好調ですよ。
筋肉ないんで。。。特に腹筋。
ストレッチ取り入れようかなーってコアリズムしてます^^

お互いに頑張ろうね。・ ゚・。* 。 +゚。・。* ゚ + 。・゚・
アバター
2011/04/28 00:20
え?www ピンク、マラソンにチャレンジなんて書いてたんだぁ~www
そう言えば、私はピンクの最初のブログは読んでなかったかも^^;

私もウォーキングしながら、マラソンやりたいな~っていつも思うんだw
けど、実行には移せてないんだ(笑) (ピンクと一緒~www)

いつか東京マラソン、チャレンジする?w
って、抽選に一緒に受かる確率少ないよね~www

またダイエット頑張って^^ 
目標高く上げててまたリバウンドが大きいと逆効果だからゆっくりで良いんじゃない~^^

1周年、おめでと♪
アバター
2011/04/27 22:42
一年おめでとうございます❤
早いようなまだそんなもんかという感じです。
ウォーキング始めたんだぁ素晴らしい♪
アバター
2011/04/27 21:19
☆ニコタ生活一周年おめでとうございます☆

私もダイエットしていますよ~。
ゆっくり無理せずがんばっていきましょう^^*b



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