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やってみたいこと・・・というより、もうやっているのですが・・・ちょっとした外出時は車を使わないでチャリ(自転車)を使う健康・省エネに有効かも・・・^^;
261471島
なるほど・・・
脂肪燃焼に20分必要・・・だからですかね^^;
かえって運動不足になっちゃいますw
乾杯☆なうさん
スタンド買って、部屋に掛けとくというのはいかがでしょう
おおお、
チャリ置くところがないのですか?
ううむ・・・^^;
片道25km走破できるように
トレーニング中です・・・^^;
通勤なので、仕事ができるだけの
体力気力が残るようにしないと・・・^^;
13kmで50分くらいだったから・・・
25kmは100分くらい・・かな・・・?^^;
ビアンキ・・・いいですね^^
健康増進と
体力強化のために
がんばります^^
駐車場でも借りないと・・・・
何だか長い気がしますが、うむ、良いことですね。
私も、ビアンキの若草色の自転車が欲しいざます~
体力も出来るし、頑張ってくださいね^^。
ちなみに私は徒歩と電車ですww。
春に始めるものとしては
チャリはいいかもしれませんね。
チャリでのお出かけ、気持ちいいですね^^
今日は結構汗ばむくらいでした。
周りは結構チャリ通勤してる人、いますね。
今が一番ちょうどよい時期かもしれません。
ただ、私の場合、片道25kmで
最後に急坂があるので、チャリ通勤には
トレーニングが必要かもしれません。
群馬は冬場は風が強いから
チャリは大変ですが、
今日くらいの気温なら快適ですね^^
極力自動車使わないで
ガソリン節約しようと思います^^
片道30分くらいが
チャリ通勤に適しているのかも
しれませんね^^
徒歩20分ならチャリなら
10分くらいですね・・・多分・・・^^
確かに自転車は
体力が必要ですから
大変ですね^^;
なので、トレーニング中です・・・
私も膝がパンパンに
張ってます・・・^^;
チャリから降りたら
膝が笑ってます・・・^^;
エコですね^^
エコロジー&エコノミーで
ダブルでエコです^^
暖かくなってきたので良いかもですね。
ぜひぜひお出かけしてください^^
ガソリンとか高いですよね~…
こんなもんでも、結構痩せましたね。
でも、職場が変わって、おまけに近場に引っ越したので
徒歩20分になってしまいました。
買い換えたばかりの新車にあんまり乗ってない。
ちなみに花粉の季節はチャリムリです。
駐車場から歩けば健康にいいかも(何www
こいでました…(笑)
少し運動しないと!!って弟に言われたもので…^^;
私も健康診断前にチャリライフを送っておけばよかったです^^;
これからがいい季節ですね。
チャリでの外出は気持ちいいですよね^^
サクラ並木のサイクリング、いいですね。
花粉症も大丈夫みたいだし・・・^^
キモチ良さそうですよね♪(^∀^)
はい、チャリ買いました^^
春風に乗って走りたいですね^^
春先はきっと気持ちいいですよ~♪