先日、右手首捻挫した
ちょっと重い物を持とうとしたら　”クキッ”、またやってしまった・・・

何時もの事、まあ”持病”？みたいなもの、回転させると　痛い
今回は右だが、左もよく”やる”

まあ大した事は無いのだが、軽くでも固定しとかないと　段々酷くなる
（”クキッ”、”クキッ”、”クキッ”、でペットのキャップ回せないとこまでいった）
両手首同時は今の処無いけど、そうなったら”大好き”な仕事できん

で
応急に”電波腕時計”を右手首に巻いた、おお中々良いがっちり固定、痛みもない
（↑　”電波”はあまり関係ない）
穴付きベルトなのだが左手で巻くって結構大変、左ききの方の苦労が忍ばれる（←オイオイ）
良し、これで思いっきり箸が使える（←結局・・・）

薬局でサポーター購入、で思いっきり締め付けた
ふむふむ、まるで”完治”したみたいに痛み無し、回転も問題なし !!!

５分後　違和感

右手がうっ血で真っ黒（紫）　（←・・・・程度を知らん）