Nicotto Town



ダイエット報告


危険な正月が過ぎ

体重を減らすべく、チョコチョコとスポーツクラブに行っていますが

日頃運動をしていないせいか?

すぐに汗まみれ

お陰様で、2Kgほど減りました(これすぐに戻りそうだけど)

さて、問題はどこまで続くか・・・・

#日記広場:スポーツ

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2011/01/13 21:54
>夜椰 さん

自分で動こうとしないと駄目ですね~
私の場合は、長続きがしなくて・・・
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2011/01/13 21:54
>ラブリーtom さん

この調子で良ければ良いんですがね~
すぐに戻りそうな
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2011/01/13 20:01
わたし正月太り
すごい体重増えちゃったんですよ(´Д`│││

運動ってやろうと思っても
なかなかする機会が無いですよね(^^;)
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2011/01/13 13:15
すごいじゃないですか~!!!

頑張れtomさんっ(*^^)v

私のお口は毎日、チョコレートチョコレートしてます^^;


余談ですが・・・
私が通ってるスポーツジムのイントラさんが言ってました。。
運動してから半時間はお食事したり、呑んだりはいけませんって!!
吸収しやすいので、最低でも半時間は我慢です(^^♪



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