ギクッ・・・(>_<)
- カテゴリ：日記
- 2010/12/27 14:55:28
もう～(ﾟうｪ´ﾟ)ｳｯ・・
納戸から、お正月に活ける花器を取り出そうと～したところ
腰が・・・痛っ！！ギクッ・・・。
変な体制でしたから～やっぱり(>_<)
まだ、立って歩けるから良しなんですが・・・
この暮の忙しい時に。
ほっか・ほっかを直ぐに貼りましたので～少し、和らぎました。
皆様も、腰は冷やさず～温かくしていて下さいねぇ。
tenten’s roomﾟ(♥´3‘)chu
もう～(ﾟうｪ´ﾟ)ｳｯ・・
納戸から、お正月に活ける花器を取り出そうと～したところ
腰が・・・痛っ！！ギクッ・・・。
変な体制でしたから～やっぱり(>_<)
まだ、立って歩けるから良しなんですが・・・
この暮の忙しい時に。
ほっか・ほっかを直ぐに貼りましたので～少し、和らぎました。
皆様も、腰は冷やさず～温かくしていて下さいねぇ。
こちらは、霙かな？雨？降ってて～寒いです！
まあ～失礼しちゃいました(^_^;)
癖になっちゃっているのでしょうか？
私は・・・まだ、立ちあがる・曲げる時に痛みがあります。
今も～ほっか・ほっか貼ってますけど・・
痛みが取れるまでに、時間がかかるでしょうね。
午前中に、お花もいけあげて～今、ほっとしてPC開きました。
夕飯後に、皆様のお宅に最後のご挨拶に伺うつもりです。
まーくん、仲良くして頂き～ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
来年もεεεε<( *′З｀)>∃□シク･:★'｡･
では|ﾟ∀ﾟ)ﾉ)))) ﾊﾞﾊﾞｰｨ |)≡ｻｯ
ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~
今朝は曇り空で、少し冷え込んでたねぇ。
おいら、ぎっくり腰じゃなくて、筋肉痛だよ～ん。
ねんに何回か、同じ所の筋肉痛が起きるよ。
ひどい時は、全く腰が曲がらないもんねえ。
靴下も仰向けに転んで、足を曲げて履く時も有るよ。
tentenさん、未だ痛みは残ってるのかな？
おいらは未だ少し残ってるよ。
今夜中には何とか痛みも治まると思うけどねぇ。
今年も残り二日、楽しく過ごしてねぇ。
それじゃね、今日もFight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ
今日も、寒いですねぇ。
まーくんも、痛めましたか。筋肉痛？？
何処が痛くても・・・困っちゃいますよねぇ。
お互い～年末・・・痛い目に遭っちゃいましたね！
この3日間で、気力を振絞り～治しましょうね。
椅子から立っての移動が、辛いですわぁ。
まーくん～お大事にして下さいね。
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~
今朝は少し冷え込んでたねぇ。
日中の気温は７～９℃だってさ{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～
おいら、今朝起きた時から、右の腰斜め後ろの筋肉痛。
おかしいねぇ？昨夜寝る時は感じなかったのに。
背中を曲げると、少し痛いよん。
(*'-'*)エヘヘ 靴下を履くのに困るねぇ。
曲げたら痛いよ～～ん。市販のシップでも貼るかなあ。
身体を動かさないで、パソの前に座ってるからかなあ？
tentenさん、痛みは無くなって来てるかな？
今年も残り三日間、元気で乗り切ろうねぇ=*^-^*=にこっ♪
立ち上がる時は、痛くて辛いですが・・・
歩く・ずーと立っているのは、スムーズになりました。
ご心配～ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
甥っ子さん～生徒達に慕われる先生・・・いいですねぇ。
是非とも、来年は優勝！！ですね。
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
tentenさん！
腰痛は大丈夫ですか？
昨日、今日も寒いですね！
世羅高校（甥）監督兼教師です。
我が家の息子とは2歳年上です。
物静かな、子です。
生徒に慕われているのでしょうね！＾＾
はい！中腰でした(ﾟうｪ´ﾟ)ｳｯ・・
よくお判りで・・・雲さんも、常連？
雲さんもお気をつけて下さいねぇ。
今日も寒くて・・・外に出たくないですわぁー。
"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'
もう～油切れのtentenです（笑）
直ぐにほっか・ほっかで温めたお陰で～よかったみたいです。
お風呂上りに、湿布を貼りましたら・・・
今朝は、だいぶ良くなってました。
今は、ほっか・ほっか貼って～温かくしています。
冷えもよくないんですねぇ。
父のリハビリの先生が昨日いらしてて～
伺いましたら、「歩きなさい」歩いた方が良い～と・・・
まーくんは、毎日～歩いてみえますから、予防されてますね。
けど、まーくんも～お気を付けて下さいねぇ。
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
((8-(*'-'*)ﾉWelcome!ヽ(*'-'*)-8))
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
大分よくなりました！
一度、ちゃんと診てもらった方がよさそうですね。
もう～おばちゃんですから・・・油が切れて来てまいます（笑）
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
おやおや 大変！
中腰はいけませんね~
ギックリは癖になるから気をつけてね
ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~
ストッキングは、履けるかな？
ギックリ腰は辛い～～～。
シップしか治療が無いのかなあ？
おいら、シップを貼って、自然治癒を待つだけぇ。
そう言えば、最近ぎっくり腰になってなって無いねぇ。
寒い時季になり易いねんよ。気を付けますです(^^ゞポリポリ
tentenさん、無理しちゃ駄目よ～ん。
整形外科で診てもらってますか、一度はしっかり検査を受けられたほうがいいかも。。。
ほんとに、気を付けてくださいね。。。
はい！ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
癖になっちゃってるかも？？
お風呂あがりに～湿布をはりました。
みーさんも、お気を付けて下さいね。
ｵﾔｽﾐヾ(｡･ω･｡)ｸﾙｯ( )ﾉ~~See you tomorrow.!!
お大事にしてください～～(>_<)
こじらせると後々よくないらしいので、早めにお医者様に～
他人事ではない。。。みーも用心します。。。
はい！えりゃ目に遭いましたがねぇ！
この忙しい時ですえわぁー(^_^;)
まーくんも、やられますか。こればっかりは、なった人しか判らんわね！
少し～温めたお陰で、大分良くなった感じです。
まーくんも～注意して下さいね！
ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノこんばんは～✿✿✿
ありゃりゃ～、大変な目に遭ったねぇ。
寒さで身体が硬くなってるから、
無理な体勢で動作すると、なり易いよねぇ。
おいらも時々ぎっくり腰になるから、注意してるけどね。
一週間ほど動くのが辛いよ。
歯磨きしてても、ぎっくり腰になるもんねぇ。
靴下、ズボンを履くのにも困るよ。
おいらも注意しなくっちゃ。
tentenさんお大事にねぇ=*^-^*=にこっ♪
あら～まっーって、感じです。
夏海さんは、私よりだいぶお若いですけど・・・
変な体制になると～何時？ギクって、なりかねませんからねぇ。
お気を付けて下さいねぇ。
ε(●'-')з†.。*・☆вуe вуe☆･*｡.†ε('-'●)з
ご心配、ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
なんせ、おばちゃんですから・・・。
いえいえ～コメして頂いただけで、とっても♥♥(o￫ܫ￩o)♫ღ嬉しいです。
(*・∀-)σ【♪☆*。bye bye★ﾟ*♪】
(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
あら～～大丈夫？
温めたら楽になるよね。
無理しないで下さいね。
夏も気をつけます。
そうですね；暖かくしておかないと；；；
tentenしゃん、お大事にね＾＾
私じゃ何もできないけど；
あらら・・・なんですよん！
これも、癖になっているのでしょうね。
注射をする前には、よくなっているのですが・・・
腰痛は、大変～侮れませんねぇ。
みけさんも、お気を付けて下さいねぇ。
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
今のところ～ゆっくり歩けますから・・・助かりました。
直ぐに温めたから～良かったのかも？？
めいさんも、お気を付けて下さいねぇ。
"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'
今日も寒いですねぇ。
はい！やっちゃいました(^_^;)
ひろひろさんもお気を付けて下さいね。
(*・∀-)σ【♪☆*。bye bye★ﾟ*♪】
ぎっくり腰？？バカにできないです
以前ぎっくり腰になって
痛み止めのブロック注射したら動けなくなりました
↑の時は本当このまま動けなくなるかと
かなりパニックになりました
知らない医者もいるんだと思いました
1週間に2回以上はしない事
それよりも静脈注射の痛みどめ？？の方が
良かったです
私の場合だけどね
まだまだ動くので痛みは早く引きますように・・・
☆ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノこんにちは～✿✿✿
え～！！
大丈夫ですか？
ひどくなければいいのですが。
そうそう、温めると楽ですよね。
気をつけてくださいね。
はぁーいっ♪ヽ(*^∇^*)ノ*:・'゜☆
私も用心します。
tentenさん大丈夫ですか？
押しせまってからのぎっくり腰なんて、困りますよね。
ハイ(^-^")
私も気を付けます。
tentenさん、お大事にね～