体重が落ちない。。。
- カテゴリ：日記
- 2010/12/12 14:16:53
食べすぎなのです。。。ｗ
ジョギング終了後、バクバク食べて、
夜も酒飲んで、お菓子まで食べてれば、
それゃームリだよね。。。
きっと、現状でそこそこ満足しちゃってる
んだよね。
イカンイカン。。。
65キロに向けて、またガンバロ。
5キロが遠いです。。。苦笑
ずします
食べすぎなのです。。。ｗ
ジョギング終了後、バクバク食べて、
夜も酒飲んで、お菓子まで食べてれば、
それゃームリだよね。。。
きっと、現状でそこそこ満足しちゃってる
んだよね。
イカンイカン。。。
65キロに向けて、またガンバロ。
5キロが遠いです。。。苦笑
筋肉は大事ですよん。燃焼効率がアップして太りにくく
なるし。
んじゃ、一緒に始めましょー♪ ムフ
＞パールさん
やりましょう！ 一緒にガンバろー！ ウヒ
＞あをにびさん
そーです、お菓子の誘惑。甘いもの好きなので、
ダメです。酒のつまみにしちゃうのです。。。
＞ゆぅにゃんさん
ね～、なかなかです。でも、春までにはビシーっと
がんばります・笑
私も、というか、私は食べすぎ。。。ｗｗｗ
日本に帰ってからというもの、お米がー漬物がー味噌汁がーー、お魚が～～おいしくて！！！(≧∇≦)ｷｬﾂ
いかんいかん(゜ー゜＊）
私もマイナス何キロの目標を作って、ウォーキング（筋力が衰えてる/ある’意味無い’と医者に言われ、まずはこれから！と。。。泣）始めねばーー！
でも？ひょっとしたら、ずしますさんはジョギングを続けて筋力がついた為に、体重が落ちないんじゃないですかね(ﾟ▽^*)ﾉ ←いい方に考える。
ただ、クリスマス、正月とイベントづくめ＾＾；
あると手が伸びてしまうｗｗｗ。
忘年会シーズンなので魅力的な誘惑が多すぎますしね；
頑張れ～なのです（●≧∀≦●）
１００キロの人が10キロおとすのはそれほどでもないらしいですよ。
頑張って下さい。