天気と雑感・休日
- カテゴリ：日記
- 2010/10/11 19:01:17
晴れ(*´∇｀*)♪
祝日でもゴミ収集は来る川崎シティに感謝。パジャマでゴミ出し。
三連休らしく満タン。ゴミ収集箱の蓋を開けて他のゴミ袋をどけながら入れていたらこれからご出勤という感じの二十歳ぐらいの可愛い女の子もコンビニ袋に入れたゴミを隣の蓋を開けてポイと入れていた８時半の朝。
着ていたパジャマも洗濯機に入れ洗濯日和。布団干した(*´∇｀*)♪
せっかく大掃除をしたので更に掃除。久々にクイックルワイパーも使う。たった数日でこんなに埃が溜まるものかと愕然とする(-_-)最低でもクイックルワイパーは毎日掛けなきゃ…
スプリンターズＳ時の「先週の結果分析」をデータ入力するも持続出来ないで、途中１０分位のつもりで昼寝をするが起きたら１４時半過ぎ、この作業も簡素化していよいよ「予想」に時間を集中させよう。
それとは別に最大７６㌔あった体重を今は７１㌔程に減らしているのだが、も一つ減らないので朝起きてからなにか運動をしようと思っていたのだが、ウォーキングだと天気にも左右されるし靴が減るのが嫌な貧乏人なのでヨガをする事にした。
で、午後、銀行がやっている内にお金を下ろしまず三和に買い物。ポイントが付くちょっきり￥１０５３で切らしていたコーヒー豆他を購入。明日は残業だから弁当を持っていく。
で、ヨガの本を借りに行った。祭日なので１７時前に館内放送で退館を促されたのが新鮮だった…パチンコ屋か（笑）。
結局借りないで、まずはユーチューブのヨガの基本、合掌からやる事にする。
石神陽子と言う人を真似て、でも、身体が超硬いな私。膝を曲げないと床に手が着かない（笑）。
とにかく、今日、体育の日は良く晴れて暑かった。
