体力がない
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/09/27 17:15:40
最近は
体力のなさにがっかりすることが多いです
この気温の激変ばかりではなく
季節の変わり目で風邪までひいてしまい
がっかりしています
テンションあげていきたいのですが
どうもノリが悪すぎます
そんなとき皆さんはどうやって乗り切りますか
体力のなさにがっかりすることが多いです
この気温の激変ばかりではなく
季節の変わり目で風邪までひいてしまい
がっかりしています
テンションあげていきたいのですが
どうもノリが悪すぎます
そんなとき皆さんはどうやって乗り切りますか
こんばんは♪
先ほど帰宅しましたぁ。
今時期は忙しさピークなのです。
来月も再来月もまたピークがやってきます。
手洗いうがいだけでもできる時間をとりたいです。
ビタミンCをたくさん摂りましょう。
サプリとかでも良いと思います。
後は、基本的ですが手洗いうがいの励行ですね。
早く治るといいですね。
お大事にしてください。
そのとおりですね。
寝るに限りますよね。
何時間寝れるのだろうか。
☆クワトロさん
こんばんは。
栄養と睡眠ですよね。
栄養ドリンクもプラスするといいのですね。
風邪は栄養と睡眠しかないですよ。
仕事だけに専念して
TVもパソコンもしないで早く寝ます。
後は朝に栄養ドリンクです。