こむら返りレポw
- カテゴリ：日記
- 2010/09/07 11:35:28
昨日、うちの旦那様は、早朝、4時頃に起きてお仕事へ。
（普段は６時前後で充分、間に合う；）
ゴルフの貸し切り予定が入ってるらしく、厨房は、てんてこまい？
たいてい、いつも、早いと夕方４時や５時頃には片付いてたり、
遅くても夕方６時頃には、「〇時頃には帰れそう～」なんて電話があるけど、
昨日は…２０時前に初めて電話があって、「残業６時間だぜ～」なんて、
かなりヘロヘロの様子…これは、もしや、ヤバイ？＾＾；
ある意味、二日分ほど一気に働いてる感じやもんな；
帰宅したのが２１時半頃…既にチビは大爆睡中w
「…起きてるチビに逢えんかった；；」と少し寂しそうな旦那；
チビも、「お父さん、一日中、お料理、作りっぱなし～？」なんて、
少し心配しつつ…でも、自分も幼稚園で疲れてるので、撃沈w
（ちなみに、今朝起きて、「お父さん帰ってきたら起こして欲しかった；；」ですってw）
そんな感じで…帰宅した旦那、サクッと風呂に入り、ご飯食べて、即、就寝。
そして、軽く二時間ほど過ぎた頃…案の定、飛び起きる気配＾＾；
そう、うちの旦那、少し疲れてると、寝てる時、足が攣るクセがあるんですよ…。
（以前、もう攣り過ぎて、どうしようもなくなって救急車呼んだ過去まで；；）
とりあえず、最初は太腿の付け根あたりが攣った様子。
湿布貼ったり、屈伸運動してみたり、ポカリや酵素飲ませてみたりして、
少し様子を見る…そして落ち着いてから、また寝ようとすると…。
今度は、足、全体にきたーーーと；；←久々に足全体ピクピクしてんの見たw
もう、全体だと、本当に、どうしようもないみたいです＾＾；
表と裏で、伸ばしたり縮めたりのレベルじゃないですからね…。
しばらく、うめき続け…のたうち回って、少し心配になります＾＾；
もう一度、お風呂で温めてきたら良いのに…それも面倒みたいで；
とりあえず、湿布の使う数もバカにならんので、塗り薬、塗りまくりですwww
しばらくはハッカの匂いが部屋の中を充満中。。。
そして、しばらくしたら落ち着いてきて…妙に目が冴えてしまった様子。
冷凍庫の調子が悪いとかで、ガタガタと何か作業を始め出す…。
ってか、疲れてんねんから、はよ寝なさいよ～＾＾；
「眠れん…」とか言いつつ、冷蔵庫の保証書とかを家探し。
もうっ…案外、元気なんとちゃうのん？？？w
私は眠いので、寝ます…途中、真夜中に起こしても起きないからね？(爆）
な～んて言いつつ…結局、何だか微妙に浅い眠りで寝不足のような；
とりあえず、今朝は何とか仕事に行けたようなので…。
湿布の補充と、カリウム豊富？というバナナを大量に買って来てみました♪
あと、家にある私のオヤツのドライフルーツを分け与えてやるか…。
どうか、今晩は安眠の妨げになりませんように～www
少しお酒でも飲ませて、早めに寝かせてしまおうっと。(笑）
私も、ゆっくり睡眠とって…明日はXのパチの新台が入るのか！？
張り切って爺様に並んで貰って、元気いっぱい、打ちに行くんだ～い！！！wwwww
うん、でも、近々、ぜひ、もう一度攣って、確信持ったご報告をお待ちしております♪
あ、その時の、攣り方レポも楽しみにしてますね～wwwww←何だか酷いw
もうチビと旦那がラブラブなのは、いつものことだし…その方が私も楽～♪（笑）
でも、きゅんきゅんするようなこと、たま～にしか言ってないような気がするな…＾＾；
わりと、普段では、「お父さんなんか嫌いやぁ～！」とかいうセリフが出てきたり…。
それでも、二人で絡みついてジャレあって遊んでるから…ま、仲良きことは良い事ですねwww
あ～、確かに、ふくらはぎとか、攣ると次の日とかも痛かったりしますよね；；
普通、私が攣ったりすると、湿布とか地味に貼って何とかするんですが、
旦那の場合、足、全体だから…どうしようもなさそうなんですよね～；；
昔、何だか漢方薬みたいなの貰って飲んでたけど…効果はよくわからずじまいで＾＾；
とりあえずは、バナナやスポーツ飲料を、たっぷり摂取して、ゆっくりお風呂に入る～くらいが、
今の対処法って感じかなと思ってますw
足を上げるんじゃなくて、足の親指を思いっきり引っ張って治った気がした～！！。
（ちょっと確信もてない。やっぱり一度なって見ないと解らんかもｗｗ）
じぇんとるさん嫉妬しちゃうかな・・？（笑
でも自分が仕事で遅くなって、子供から「起こして欲しかった；」っていわれたもうきゅんきゅんします（笑
きっと恋人さんでもそうなんだろうけど、慕ってくれる気持ちってうれしいだろうね＾＾
にしても、攣り癖は怖いです；；
僕も以前足の指を攣るのは慣れたんだけど、ふくらはぎとかは耐えられないです；；
治ってもそのまま筋肉痛になってて変な感じするし＾＾；
手で必死に揉んでも追いつかないほど痛みが・・＞＜
足指はもう無理やり地面をばんばんしてればすぐ治るんですけど・・・（笑
じぇんとるさんも寝てるときに起こされて大変だったね；；
少し氷で冷やしてみるとか、対処法があればいいのに・・＞＜（予防法とか）
仕事もヘビーな上に、何だか疲れやすい体質なのかなぁ～？
なので、ちょっと忙しそうだと、ヤバイな～と思いはじめます＾＾；
足が攣ったり、頭痛になったり、酷い時は食欲なくて吐き気になる時も…。
ちょっと繊細過ぎるのか…私は、全く丈夫なんですけどねぇ～wwwww
あ、ちなみにパチの方は、何故か北斗の拳で少し勝ち…Xはダメダメですね～＾＾；
ご馳走は…もう少し勝つまでオアズケになりそうですwwwww
今頃パチ屋の前かな？ｗ
いっぱい出たらご馳走してねｗ
４台じゃー新台無理かな＞＜
そうですよね、疲れ度合いによって、なかなか治らなかったりするんですよね；
ほんと、思わず「救急車呼ぼうか？」って声かけちゃうほど痛そうなんですもの(>_<)
carotさんも、あまり無理せずに、ゆっくり体を労わりつつお仕事頑張ってくださいね＾＾
どうして寝てる時って攣ったりするんですかね～？＾＾；
そう、仕事では、ほとんど立ちっぱなしで料理作ってるらしく…。
よく「座らせてくれ～～～」と愚痴ってますよw
上手に手抜きして仕事できたら良いんですけどね～www
私も、一日中ハードな立ち仕事したりすると、寝てるときくるんですよね；；
立ってみて・・足に体重かけると、時々治ったりするけど、いつまでも引かないとツライ～☆
じぇんとるさんも心配ですよね＞＜ご主人さん、大事になさってくださいね♪(*´▽｀)ノ ・゜:*:゜
あれ、痛いよね～
一度仕事休んだことあるよ。
旦那さんは厨房で立ちっぱなし、コックさんなんですか?
オイラは以前、朝から夜中まで立ち仕事だったけど、ほんと足に来るよ。
足の上げ方とかもあるのかな？？？＾＾；
おかげで、そのぬいぐるみでチビの寝相の悪さを少しカバーしてたのに、
昨夜は、いつもにも増して、どこまでも転がっていってたような…w
とりあえず、今日は寝る前に、水分補給…メロンと芋焼酎を…え？何の効果があるんだ？？？＾＾；
うん、また、もう一度なって、試してご報告くださいね～＾＾←攣る事を推進してる？(爆）
なるほど、アボガドに、わさび醤油ですか！
ツマミに酒が進みそうですねwww
思わず食べ過ぎちゃったりして～＾＾；
かなりつらいのですよね～。
そういえば、痙攣したときの対処法聞いて少し前に実践してみたら、びっくりするほど
簡単に直った。
でも、その方法を忘れた･･･
（確か、足を高く上げた気がしたが、その上げ方がどうだったか･･･もう一度なって試してみないと
良く思い出せない）
思い出したら、連絡する。
とりあえず、寝る前に水分補給を。
今日はゆっくり眠れます様に＾＾
バナナもカリウム多いけど、ナトリウム流しちゃうから、アボカドにわさび醤油が両方効率よく摂取できますよ。つまみにもいいので、おすすめかも。
とりあえず、今日は、何とか安眠できそうな雰囲気ですよ♪
もう足が攣りませんように～www
今日はお二人とも安眠できますように(祈)
夜中に足攣ると、眠いし、痛いし、嫌になりますよね～(>_<)
私も、時々、何もしてないのに、ちょっと体勢が悪かったら攣ったりもしますが；←自業自得？w
しゅのさんも、ゆっくり安眠できて、疲れが取れますように～★(祈）
「お前が代わりに働けや～！」とか言われたりしますが…ま、誤魔化しつつwww
あまりにも体重が減ってると心配になるので、そこらあたりの物を食べさせまくります。
一人で痩せてくなんて許せない～(>_<)www
…しょっぱいバナナ！！！それはそれで、新しいかも＾＾；
疲れとかは取れそうですが…食べ過ぎは良くないんですね；
何でも、ほどほどにってことですか…控えめに与えつつ…私とチビも横から奪うことにしますwww
まぁ、B型肝炎を持ってるので、肝機能が少しヤバイとか(>_<)
何ヶ月かに一回は病院にも通ってるので、大丈夫だとは思うんですが…。
これから、歳を重ねていくによって、出てくる病気が怖いですよね～；；
ダブルモカさん所は、愛情いっぱいの料理で、つい食べ過ぎてしまうのかな？w
大変だけど、心配するのも愛のなせる技！？（笑）
…私は気が向いた時くらいしか心配しないので、少し見習わないとですwww
あ、爺様は…まぁ、私そっくりの実父ですから…wwwww
ゆっくり昼寝したので、私は大丈夫ですv
旦那は…少し疲れてそうですが、まだ大丈夫な方かな？
とりあえず、昨日が忙しさのピークだったようです～w
そう、カリウムとか、ナトリウムとか、ミネラル系が不足するとなりやすいらしいですよ＾＾
あと、お風呂に、ゆっくり温まるとか…何でも病気は体を冷やさない方が良いとかw
明日も爺様に並んで貰って、その間にチビを幼稚園バスに放り込んでからダッシュだぁ～www
思えないかも・・・^^；
幸いにしてここまで大変そうではないけど。
お疲れ様です。今日は安眠できるといいですね！
厨房は暑そうだし、立ち仕事だしねぇ～(´･ω･`)
塩分も足りてますかぁ？？しょっぱすぎは良くないけど、
バナナとともに補充を・・・（でもしょっぱいバナナとかやだなｗ）
ちょいとずれるけど、バナナ食べ過ぎて透析回しに来た人がいるので
万が一とは思いますが！！食べ過ぎ注意ですっっ！
うちの夫も労働基準ギリギリまで働いて、会社から、
早めに帰るよう促されるぐらいです。＾＾
健康診断も、中性脂肪と、悪玉コレステロールが、
要再検査、ガビーン＞＜；
多分治療を勧められるんだろうなァ～。
食事が？悪いってこと？イヤイヤ、同じもの食べてる
私は大丈夫だし・・・・・っと責任逃れ～～～。ビエーン(T_T)
嫁はいろいろ大変よね。＾＾
あっ、羨ましいなァー。優しい、爺様。 ！？
旦那様もお大事に(^^;
おとうさまに並んでもらっているんですか。それはよく知ってた～・・・＾＾