Graceさんの日記 | ニコッとタウン

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引き続きの猛暑

カテゴリ：日記
2010/08/31 20:33:05

今日も

札幌はかなり暑かったのです

みんなこの初めてとも言える暑さに

倒れそうになりながら

勉強や仕事をしています

私はダウン寸前です

どなたか猛暑との付き合い方を教えてください

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コメント（11）
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Grace

2010/09/03 22:21

☆クワトロさん

ありがとうございます♪
その優先順位の付け方が私には苦手だったのです。
どうしても私自身が後回しになってしまって仕事オンリーでしたから。
病気のサインは不眠からでした。
いつも覚醒していて夜中でも仕事をしていました。
今考えると異常な仕事人間ですよねぇ。

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クワトロ

2010/09/03 22:15

私は仕事に優先順位をつけています。

対外的なもので締め切りのあるものが最優先です。
自分だけが困るものは後に回しても何とかなります。

優先度の高いものを先に片づけて
その日の調子に合わせて後にわませるものは後にして
調子のいいときや時間のあるときに片づけるようにしています。

参考になればいいのですけれど…。

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Grace

2010/09/03 21:15

☆クワトロさん

体調を崩さない工夫を出来る人が
結果的に自分を守れるのだと思います。

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クワトロ

2010/09/02 23:24

あらら…もうこれは無理しないでくださいね。
体調崩さないようにのんびり行けるといいのですけど…。

出来ることならあまり無理なさらずに…。

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Grace

2010/09/02 22:05

☆クワトロさん

こんばんは♪
私もまた倒れそうです...。
週末ですし疲れもたまってきているなと感じます...。
私は早起きなので、職場にはかなり早く行きますが、全然涼しくないですよ...。

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クワトロ

2010/09/01 23:22

昼寝を公認してほしいね。
シエスタとかね。

午前中の割と涼しい時間に何とかこなしてしまう以外ないかな…。

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Grace

2010/09/01 21:31

☆ＧＦさん

こんばんは♪
そうですねぇ。
のんびりぶらぶら...いいですよねぇ...。

☆わすれねさん

こんばんは。
たしかに！暑い国の人達には「シエスタ」時間がありますものねぇ。
私達には「エアコン」があるからいいのかなぁ？

☆TAROさん

こんばんは。
本当に毎日が殺人的に暑いのですよ。
何とかならないものでしょうか。

☆はななちゃん

こんちゃ♪
いいな～！
私は毎日汗だくだよん！
しかもこの北海道でエアコンなしでは眠れないの！
そうそう！水分に栄養に限る！
氷枕？寝ゴザ？それはないけど...。
エアコンは、やっぱ身体によくないよねぇ。

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はなな

2010/09/01 20:22

うちの辺りはそこまで猛暑とは感じないんですよね。
私だけかもしれないけど。
だってあせもできないし、夜は寝られるし。
しかもエアコンも扇風機もなしで。

北の国は猛暑の夏は大変ですね。
水分と塩分をしっかりとって、栄養も睡眠もとって。
氷枕に寝ござと、窓をちょっとだけ開けられる鍵をかけて。
なるべく温度差のある所には行かずに。
ビルの中と外とか。
エアコンばっかりにあたってたら、身体が変調をきたしちゃいますよ。