Nicotto Town

健康第一

健康のために近くの公園まで往復２時間ぐらいかけて　週に　１回ぐらい歩いています、　渓流沿いに舗装された道があって、緑の木々に覆われていて　１歩山道に入るとひんやりとした風が心地がいいです。（夏とはおもえないほどです。）多くの老若男女の人もいて、にぎわっています。これからはもう少し回数を増やそうとおもっています。

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2011/11/20 21:33
私も、早朝ウォーキングやってますよ～13000歩ほど、歩く時もあります。
気分いいですよね
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2010/08/03 12:35
ニコタばかりではなく、たまには息抜きも必要かなとおもっています、渓流沿いの散歩は緑に覆われて光はこもれびだけで　涼しいですよ。健康にも良いですよ。
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2010/08/03 11:17
山の中って、涼しい時もありますよね♪小川が流れてると、さらに、涼しい～～☆
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2010/08/02 19:45
暑いから帽子かぶっていってね＾＾
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2010/08/02 19:23
身も心もリフレッシュして癒されそうですね・・・

いいなぁ～

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