腰を入れる【姿勢③】
- カテゴリ:美容/健康
- 2010/07/03 23:48:30
腰を入れる・・
・・・・良く聞きますね? 反対に 「腰抜け」 という言葉もあります。
どちらも抽象的な言葉で【なんとなく使っている】ように感じます。これらには定義づけはあ
りませんが、σ(^^;) が仕事で便宜上お話しするのは 出っ尻・鳩胸 に対し
【小便小僧スタイル】 ・・・と伝えています。
鳩胸・・・・胸を張る 姿勢①② 参照
腰を入れる=出っ尻 腰抜け=小便小僧スタイル です。
理由は腰が入るとしりが大きく見えるからです。プロゴルファーや野球選手など、スポーツ
で成績の良い人はしりが大きくプリッとしていると思いませんか?
プリッとしてると言えば 赤ん坊 がそうですね。赤ん坊はオムツをしているから
お尻が大きいのではなく、腰が入っているんですよ!
立ち上がった赤ん坊、小学生になるくらいまではプリッとした尻で腰が入っています。
ところが小学生になると学年を負うごとに腰抜けが増えていきます。
行進の練習でしりを引っ込めろといわれ、体育授業で腹筋をするからなんです。
姿勢①で腹筋、背筋のバランスの事は書いたのでここでは割愛しますが、尻を突き出す事
仙骨(背骨の土台)を吊り上げられるように意識する事なんです。
あやつり人形も腰を吊られてますね?
では 小便小僧スタイル についてですが、このサイトのアバターもそうですね(笑)
【腰で歩く】という言葉を聞いた事があると思います。これが勘違いの元なんですね。
σ(^^;) から見ると男女ともに性器を見てくださいと見せびらかせているように見えてしまい
ます。町を歩く時周りの人を見てください腰抜け小便小僧スタイルが実に多いです。
モデルスタイルというのがありますが、モデルスタイルは憧れのスタイルではなく
人本来のモデルスタイルだと記憶してください。
姿勢①②③が何の苦痛もなくできればモデルスタイルですょ!
たかが姿勢されど姿勢です。意識してみてくださいね♪
お仕事はスポーツ関係なのかな?
PCの前に座りながら鍛えられる部位ってありませんか?
ニコタっている時に鍛えたいww(なんて横着者なんだ!!w)