「いま注目しているスポーツ」
- カテゴリ：スポーツ
- 2010/05/27 22:47:05
ウオーキングかな・・・
車を処分してから、歩く事への抵抗が少なくなり、
歩く事で路肩の植物がよく見えるようになり、
基礎体力が維持されるようになったので身体の調子も良いし、
・・・・・
歩くのは基本だよね。
紅茶にケーキ
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ウオーキングかな・・・
車を処分してから、歩く事への抵抗が少なくなり、
歩く事で路肩の植物がよく見えるようになり、
基礎体力が維持されるようになったので身体の調子も良いし、
・・・・・
歩くのは基本だよね。
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休みの日には お店の中を３０分以上歩き回ってますｗｗ
MAKIYE さま
暖かくなってきたので食後に散歩したいのですが、
時間の使い方がへたで、なかなか機会が無いです。
ミノッキー さま
狭い範囲ですが、深く知る事が出来るので、ドライブとは違った醍醐味があっていいです＾＾
スポーツジムに貼ってある紙には
１日３０分…とありました。
私は最近１０分なんですが…（＾＾；
私の義母は、毎日夕食後にお散歩に出かけています♪
私も見習わなければ…＾＾
あちこち散歩、楽しいですよね♪