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本日は、キンメダイの煮付け。早速、体重をはかりました。さすがに昨日は、マックスでした。今日のお仕事で1.5kg減。しかも、暑かった。腕立て1回。腹筋 1回なり。
211812島
その通りです。
これからです。
これから。
腕立てと腹筋1回づつですか？ｗ
奥様が作ってくれます。
体重は、いかに休みのときに何もしてこなかったということです。
自分で作ってるんですか？？？
仕事で1.5kg減って凄いですね！！
ちょっと早目の夏バテ等にならないように気を付けてくださいね（*^_^*）