体ガタガタ
- カテゴリ：日記
- 2009/02/05 00:24:10
足指の骨折、経過は順調・と言いたいトコですが・・・
まだつまさきを使って歩けません。
リハビリ的な運動・ストレッチもなかなか出来ないので
筋肉も戻りが遅くて、階段の昇降では苦労してます（泣）
日曜日、近隣の通勤・通学路が秋から枯葉で荒れ放題の
ままで・ずっと気になってました。
ここはリハビリも兼ねて、いっちょ掃除でもしたろう！
とハリキッタんですけど・・・
足をかばいつつやったせいか、腰痛に。
だんだん満身創痍で、お疲れ気味です(>_<)
いっつもマメに書き込んで頂き、頭が下がります。
体がなまらない程度に、でも週末は体を休めつつ
ゆっくり・ですね (^＿^)／
労わりの言葉ありがとう！
こういう泣き言的なコトって、普段口に出せないので
ストレス解消もあってさらけ出したくなっちゃうんですよね。
ケガや病気をしていると心も弱ってしまうので・・・
あせってもしょうがないですし、スポーツ選手ではないですからね
元の状態に戻るには３ヶ月掛かるらしいので、
気長に慣らしていきます。
体のどこかかばってると変に筋肉使ったりして疲れやすいし、痛めちゃいますよね
無理せずゆっくり治して行って下さい☆