Nicotto Town

ひかるくん

健康

健康といえば
早寝早起き！
22時には寝て
5時には起きる
寝るのが一番健康にも美容にもいいじょっ！
睡眠が多いと風邪を引かないような気がする！？？

  • 　
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2009/01/31 10:40
２２時かぁ～････
美容にはやっぱり早寝ｶﾅ？ｗ
私も頑張らなきゃﾔﾊﾞｲかもぉorz
風邪はひかない方がｲﾁﾊﾞﾝだもんね★ﾐ
身うちではｲﾝﾌﾙの人が増量中。。。。。
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2009/01/31 02:45
健康か・・・うん、考えさせられたっｗｗ
いつの間にかこの時間なんだよね～
時間は平等じゃあないのかっ？？？
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2009/01/30 00:15
お肌は22時～2時の間に生まれ変わるらしい・・・・
ということは22時には寝た方がいいということになる。
こんな時間にコメントしてなんだけど(*^^)
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2009/01/29 23:40
確かに早起き、早寝が一番だけど・・・
ムリだな〜
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2009/01/29 21:31
わたしには無理……
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2009/01/29 21:28
きょうはもう寝るの?

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