１人暮らしの男子学生むけ
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/03/28 02:24:40
ご飯だけは自分で炊こうね＾＾
最悪、おかずがなくても、よくかんで食べればＯＫ
便利なおかずとしては、野菜をゆでたのを冷凍保存。
チーンして食べよう。
味噌汁作れる人は、油揚げが肉の代わりに味を出してくれるよ。
面倒だからと言って、玉子かけご飯とか、納豆かけご飯とか、
そればかりだと、食物繊維が足りないので、お腹が変になる。
お腹が変になる⇒お腹が老化する⇒老化が中程度だと太るし、老化が進行していると痩せる＞＜ それはダイエットではないよ。バイト中にふらっとするから分かるでしょう？
パンと飲み物、いつもそればかりだと、日本人の腸の長さには合わない。
ラーメン屋のスープは絶対に全部飲むな！
カップラーメンのスープは半分にせよ！
医学や世間の常識だけを信じるないで、自分の体に感謝しながら声を聞いてあげて。
胎内において供給されるものだけで、胎児が完全に育つことを忘れないこと。
かあちゃんでも、ばあちゃんでも、姉でも、妹でも、近所のおばちゃんでも、同級生でも、
彼女でも、たべもんのことは女の人を信じとけｗｗ
そのかわり文句言うなよ～。
ちなみに１日３回、年で１０００回、成人するまでに２００００回も、多い人は作ってもらっているんだぞ。
ラーメンだいすきだから、毎日ラーメンかも(๑￫ܫ￩)ﾌﾟｸｸｯ
俺の大好物はもやしだねｗただいためて味付けしたもやしがだーいすき♪
もやしには栄養がないよねｗ
・・・でなく、食事の回数って、意外と多いんですね～♪♪
口に入るものから細胞が成長しているところが大きいので、
たしかに、体が喜ぶ食べ方、食べ物知っていると、体も頭も心もよくなりそうですね♡
私はまだ、食材をお金で買って来ることが多いから、
野菜を作ったり、魚を取ったりする人ってありがたいです✿
いつか、自分で3割でも作れるようになりたいな～(#^.^#)☆