Nicotto Town


Grace's Way of Life


栄養とらなくっちゃ

あ~

何だかバタバタしている毎日で

朝はバナナと紅茶

昼はどうでもいい安いランチをさっさと食べて

帰宅したら夕食なんて食べたくないです

こんな生活は身体によくありませんね

口内炎もできてきて不調のサインです

のりきらねば!

栄養とって今月をのりきろう!

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2010/03/06 12:01
☆はななちゃん

おはよ~♪
土曜日、札幌は雪が雨になって気分が落ちてしまってる~!
このままじゃいけないと思いつつ今朝もビスケット&紅茶で済ませちゃった~!
手作り弁当はいいよね~!
なにせ、このところ炊飯器を使わなくなっちゃってるので駄目だわ~。
もうちょい工夫してみますわ~。
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2010/03/05 21:34
朝ご飯、牛乳をプラスするといいのでは。
バナナは栄養ありますしね。

お昼はできたら手作り弁当がいいんだけど。
なかなか難しいですよねー。
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2010/03/05 08:03
☆ジルちゃん

おはようございます~♪
ジルちゃんは、ちゃんと毎日おコメのご飯なのですか~♪
やっぱり日本人はおコメパワーで乗り切るのが一番ですよね~♪
今日はご飯を炊いてみま~す♪




☆GFさん

おはようございます♪
朝からおにぎりですか!ご自分で作られているのですか?
朝からバナナと紅茶で済ませちゃう私はよくありませんね。
やっぱりおコメパワー取り入れてみます。
ホワイトデーにはGFさんの詩やステキな言葉が欲しいです♪
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2010/03/04 20:54
朝は、おにぎりが多いです^^;
昼は社食の定食^^;

夜は外食が多いですが、週末は自炊ですよ^^

ホワイトディーに何か欲しい物無いですか?^^
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2010/03/04 20:26
ごはんです。ごはん!
お米のごはんがいちばんです!



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