【お題】オススメの健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/01 18:20:46
あんま心掛けてることっていうのは無いんですが…。
つい最近も思いっきり体調崩しましたし＾＾；
しいて言うなら、「適度に甘いものを食べる！」でしょうか。
体の健康ではなくて、心の健康ですけど。
でも、体調って精神状態にもかなり左右されますからね。
「それを言うなら甘いものじゃなくても、好きなものでいいだろ！」って
そう言われてしまうかもしれません。
でも、いいんです。
私は甘いものが好きだからｗ
「疲れた時は甘いもの」って言葉もありますし♪
甘い物は頭を動かすのに必要ですし＾＾
甘い物も大好きです❤
疲れているときはミルクティとかホットミルクとか、砂糖を少し多めにいれると少し幸せな気分になります。