健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/01 09:36:40
ここ何年も風邪らしい風邪をひいていません。
病弱で冬はずっと風邪引き状態だった頃の私を知っている人は
信じてくれませんが。
思い当たるフシは３つ。
晩秋から初夏まで徹底的に首もとの暖かさをキープ
下着はタートルネックおんりーです。
寝るときにマスク。喉が弱いのでこれは効果覿面です。
鼻まで被せると苦しい時があり少しずらしてたのですが、
最近、いいものを発見ッ。
口だけの小さなマスク。
元々は寝ている時に唇を潤しましょう……という
若い子向きのアイテムなのですが、
タオル地でできていて、耳にかけるヒモもゆるくなっていて
快適です。
もう手放せません。
最後のひとつは回し者ではないのですが、
某香醋。今は某香醋ではなくて、ミツカンから出てる方の香醋に
しているのですが、
もうかれこれ６年近く、サボりつつも飲んでます。
飲み出して三ヶ月くらいで冬に突入し、
「あれ……今年、風邪で寝込んでないぞ……」
って感じでした。
どれも些細な健康法で、丈夫な人なら、しなくてもいいことばっかりですがーー。
花粉症参戦です。それほど酷くないけどもーー。
なんかね、最近、夜更かしもしんどくてぜんぜんできなくて、
遊び時間がどんどん減ってるのに、風邪なんかひいて
寝込んで遊び時間が減ってたまるかい……と思ってさー。
なので、予防必死でーす。
何とかは風邪ひかないの典型的は私(-_-;)
最近冬場には風邪引かなくなりました。って言うかすぐ花粉症で鼻ぐずぐずなるんだもん。
風邪引いてるひま無いです（＞＜）
でも本当に予防って大事だよねー
今、高熱とかの大きなダメージがあると、それがキッカケで、
違うトコで困ったことになりそうでコワイです。
なんとしても水際で食い止めないと(笑)
やっぱり、このトシになると、考える事は同じでしょうか（笑）。